糯米八宝饭

原料： 糯米，葡萄干，陈皮，杏仁，花生，蜜枣，莲子，蜜饯，红豆沙，白糖，油 做法： 1.将糯米洗净后用凉水浸泡，然后沥去水分放入蒸锅中； 2.大火上汽后转成中火蒸1小时，直到...

麦芽的简介

麦芽(《纲目》) 【异名】大麦蘖(《药性论》)，麦蘖(《日华子本草》)，大麦毛(《滇南本草》)，大麦芽(《本草汇言》)。 【来源】为发芽的大麦颖果。 植物形态详大麦条。 【药理作用...

黄金炒双米饭的做法

主料： 大米30g 糯米10g 鸡蛋 1个 辅料： 盐适量 水35ml 制作步骤： 1.大米和糯米淘洗干净，放入电饭锅煮熟 2.鸡蛋加入适量盐，打散 3.将放凉的米饭舀入蛋液中 4.搅拌均匀，使米饭都沾上...

糯米汤圆的做法

材料: 糯米1000克,红糖250克,老酵浆100克,蜜桂花25克,白糖100克,黑芝麻75克。 做法： 1.将糯米洗净去杂质,放入清水盆内浸泡(冬季泡5小时,夏季泡3小时),然后带水磨成米浆,盛入布袋内,压干水...

油条包麻子糯米果的做法

食材和调料: 油条 糯米 开水 芝麻 砂糖 做法 一、糯米粉加开水和成团。上锅蒸熟。 二、芝麻干锅炒香,舂碎,与砂糖拌匀。(我没买到芝麻所以直接用了芝麻糊粉,炒香的芝麻要香很多。这...

完美的寿司米饭的做法

完美的寿司米饭的做法简单是黑米做法大全的常见菜,不一定要看完美的寿司米饭视频才能学会,但怎么做完美的寿司米饭最好吃。 完美的寿司米饭 简介: 这是我配制的完美的寿司饭。你...

米饭小批萨的做法

材料: 米饭150克,蛋松50克,青椒半个,红椒半个,洋葱半个,马苏里拉50克,番茄酱1大匙,千岛酱1大匙,黄油适量 做法: 双手沾少许水,将白饭先捏成饭团再按压成饼状。 热平底锅,加适量黄油溶化...

糯米炸糕粑的做法

材料: 糯米4000克,大米1000克,黑芝麻100克,精盐125克,植物油5000克(约耗600克)。 做法： 1.将糯米、大米用清水淘洗干净,放入盆内,加清水浸泡8小时(夏季泡4小时),捞出用水冲洗干净。 2.将泡好...

杂粮小饭团的做法

杂粮小饭团的食材和调料: 杂粮米饭 金针菇菠菜 胡萝卜 平菇 鸡蛋盐胡椒粉 教您杂粮小饭团的家常做法 一、胡萝卜切丁,菠菜切末,金针菇切末,平菇切小粒 二、蔬菜丁中打入鸡蛋黄 三、...

养生五米饭的做法

养生五米饭的做法简单是大米做法大全的常见菜,不一定要看养生五米饭视频才能学会,但怎么做养生五米饭最好吃。 养生五米饭 材料: 大米70克红米70克黄米70克 黑米70克 高粱米70克 清水...

米饭饺子的做法

米饭饺子做法简单是饺子做法大全的常见菜,不一定要看米饭饺子视频才能学会,但怎么做米饭饺子最好吃。 米饭饺子的食材和调料: 面粉200克 八宝饭250克 凉水90克 盐 胡萝卜50克 青椒3...

糯米西充苕枣的做法

材料:西充红苕350克,糯米粉子150克,白糖100克,蜂蜜30克,色拉油适星。 做法： 1. 红苕洗净,上笼蒸粑,取出去净皮,绞成茸泥,盛入盆内,加入糯米粉子、白糖、蜂蜜揉均匀,扯成数节,搓成大枣形...

定胜糯米糕的做法

制作材料: 粗粳米粉600克,粗糯米粉400克,白糖200克,红曲粉少许。 做法 1.盆内加粳米粉、糯米粉、红曲粉、白糖和少量清水拌匀,静置涨发1小时。 2.取定胜糕模型,放入米粉按实,面上用刀刮...

豆沙糯米粽子的做法

食材和调料: 粽叶 糯米 米 豆沙 做法： 一、粽叶和糯米提前用水泡两个小时 二、将两三片粽叶重叠,折成漏斗状,先放入一勺米,再盛一勺豆沙,再放一勺米填满,压紧 三、包好收口,用绳缠...

眉豆粥

原料：香米，眉豆，葱 做法： 1.香米洗干净，眉豆洗净，再用水泡30分钟； 2.然后把所有材料都放进锅里，加入清水； 3.最后用高压锅压15分左右即可食用。...

小米眉豆珍珠米糊的做法

主料： 眉豆3份 辅料： 小米3份 东北珍珠大米3份 黄块糖1小块 水1l 小米眉豆珍珠米糊做法 1.所有材料洗净放入豆浆机中，加至最高水位按米糊健30分钟后加糖调味就可了食用。...

炸咖哩起司饭球的做法

炸咖哩起司饭球的制作材料: 白饭 2碗 洋葱 50公克 红萝卜 30公克 青豆仁 30公克 玉米粒 20公克 北海道原味起司球 9颗 面粉 2大匙 蛋 1颗 面包粉 5大匙 调味料:咖哩粉 2大匙 盐 1又1/2小匙...

芝兰糯米斋糕干的做法

材料: 小站稻米、糯米、豆沙馅、松子仁、瓜子仁、核桃仁、青梅、瓜条、橘皮、青红丝等各适量。 做法： 1.稻米、糯米用清水浸泡至回软,上磨磨成米粉。 2.松子仁、瓜子仁、核桃仁、...

厨房小窍门：米饭变香四法

核心提示:米饭天天都在煮,但是你知道如何能把米饭煮得更香更有营养吗?小编就教你四个简单方法煮出香香的营养米饭! 加醋蒸米饭法:煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。...

麦芽粥的做法

麦芽粥的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做麦芽粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 麦芽粥的制作材料: 主料:粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量。 麦芽粥的特...

煮米饭的做法

煮米饭的做法简单是大米做法大全的常见菜,不一定要看煮米饭视频才能学会,但怎么做煮米饭最好吃。 煮米饭 简介: 只需你手指轻轻按下功能键,就可以轻松煮出一碗香香的白米饭,让心...

眉豆怎么做

原料：花生，眉豆，红豆，冰糖 做法： 1.花生、眉豆、红豆洗净，用清水浸泡2小时； 2.锅中放清水，大火煮开，放入花生、眉豆、红豆； 3.再煮开后，转中小火煮60分钟，转大火再煮...

糯米云片糕的做法

材料: (50千克成品)炒糯米粉21.1千克,湿糖25.5千克,油2.2千克,蜂蜜桂花糖1.1千克 做法： 1.炒米:选当地生产的纯白大糯米,用温水洗净,再用烫手的热水(60℃)捞一次,堆垛1小时,随即摊开,经2...

奶香糯米八宝饭的做法

食材和调料: 糯米200克 炼奶适量 红豆 花生仁 莲子 枸杞 核桃仁 桂圆 红枣 做法 一、红豆、花生仁、莲子洗净后浸泡一个晚上;糯米淘洗干净放入清水中浸泡4小时左右;枸杞、核桃仁洗净...

如何提升电饭煲米饭口感

有效提升电饭煲米饭的完美口感 请问您家盛米饭是用勺子、铲子还是筷子？呵呵，很弱智的问题吧。 我是某次在闺蜜家做客时，忽然意识到，对于一些新手煮妇来说，这也是一个需要...

7种方法吃米饭 好吃又营养！

米饭是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。可是从做法来看,一直非常单调。其实,只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多...

懒人酱油炒饭的做法

懒人酱油炒饭的食材和调料: 蛋 饭 酱油 教您懒人酱油炒饭的家常做法 一、 锅烧油,烧到5成热的时候,放鸡蛋,用锅铲划开 二、 放饭(最好剩饭)将饭炒散 三、 放酱油,继续炒 四、 炒到饭...

葡萄牙风味米饭布丁的做法

葡萄牙风味米饭布丁的做法简单是葡萄做法大全的常见菜,不一定要看葡萄牙风味米饭布丁视频才能学会,但怎么做葡萄牙风味米饭布丁最好吃。我妈妈经常做这个美味的米饭布丁而且上...

米饭的做法大全

米饭海苔丸子 原料：米饭，寿司海苔，油，盐，葱，姜，淀粉，鸡蛋 做法： 1.将海苔煎成小碎块，加入米饭； 2.葱姜切成碎末与鸡蛋一起加在米饭里； 3.加入淀粉，盐拌匀，用手团成...

吃米饭宜经常变些花样

米饭是很多人的主食,每天都吃清一色的白米饭,再好吃也会令人觉得乏味,如果经常变换些花样,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。 在煮饭水里加几滴沙拉...

如何把米饭做得营养好

米饭谁都会做：弄点米，加点水，电饭锅开关一开，就等上桌了。可你知不知道，要把这米饭做得营养好、口味佳，却是有点门道的。 米中含有B族维生素、矿物质、膳食纤维等多种营...

麦芽香甜莓果沙冰的做法

食材和调料: 香草口味豆奶110毫升,橙汁110毫升,麦芽4汤匙,冻混合莓果250克 做法, 1.将所有配料放进搅拌器搅拌到浓稠,倒进玻璃杯就可以喝了。...

清凉糯米雷沙汤圆的做法

食材和调料: 糯米粉,红豆沙,白豆(跟蚕豆大小差不多),绿茶粉,糖,花生粉,核桃粉。 做法: 1将糯米粉加绿茶粉,冷水和成面团。白色面团就不加绿茶粉。(要软一点,不然的话包的时候会裂开...

花莲麦芽薯的做法

食材和调料: 蜂蜜35公克,麦芽糖15公克,沙拉油15公克,糖粉150公克,蛋180公克,低筋面粉300公克,小苏打粉1公克,奶粉30公克,泡打粉1公克,地瓜馅460公克,芋头馅440公克 做法 1.将材料1加温至融化...

自制糯米甜酒酿的做法

食材和调料: 糯米500克 甜酒曲2克 冷开水约160毫升 做法: 1.将糯米用清水浸泡一晚上 2.捞出沥干水分,放入蒸盘中 3.放入蒸锅内蒸熟 4.蒸熟后取出,趁热弄松散,晾至35度左右 5.撒上甜酒曲...

金汤菌菇米饭的做法

食材和调料: 米饭一碗 口蘑几个 南瓜一块 香菇几个 袖珍菇几个 小油菜两棵 做法： 一、几种蘑菇(可根据喜好挑选)洗净切片,锅烧热下油下切好的蘑菇翻炒,加盐胡椒粉调味即可 出锅待...

用茶水煮米饭可防三种疾病

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、...

糯米酒酿元宵的做法

材料: 糯米2500克,白糖1600克,蜂蜜、米酒酿各500克,糖桂花25克,山楂馅、豆沙馅、芝麻糖馅、五仁馅各250克。 做法: 1.将糯米淘洗净,放入盆内加清水浸泡36小时(冬季48小时,夏季24小时,中间换...

生炒糯米饭

原料：糯米250克，赤豆、红枣、龙眼肉25克，白糖150克，猪油50克。 做法：糯米淘净滤干水，待猪油烧至四成热时，倒入翻炒，再入赤豆、红枣、龙眼肉、白糖拌匀，加适量水，武火煮...

咖喱素排配米饭

原料 香酥排(素食)2块；芦笋2根； 圣女果2片 调味料 咖喱粉少许；奶油少许；牛奶少许；椰浆少许 制作方法 (1) 芦笋2根只用头部8公分左右,锅内加水,加少许盐和素易鲜(代替味精),水开之...

眉豆汤

原料： 南瓜，眉豆，芹菜，清汤，清水，盐，胡椒粉。 做法： 1.眉豆用清水浸泡一下，南瓜去瓤去皮切块； 2.取一半南瓜块倒入料理机，加入适量清水； 3.打成均匀的糊状，除调料外...

煎糯米糕的做法

材料: 糯米5000克,红板糖2000克,花生油250克。 做法： 1.糯米用清水浸泡2小时,洗净,沥干水分。笼内铺上净纱布,倒入糯米盖严,上沸水锅用旺火蒸约30分钟,揭开盖,向糯米里淋入清水350克,边...

糯米麻心元宵的做法

主料:小麦面粉60克,糯米粉600克 辅料:白砂糖200克,麦芽糖50克,芝麻酱80克, 做法: 1.将面粉摊放在垫有笼布的蒸笼内,用旺火蒸约7分钟,蒸熟取出放凉,搓松,加入芝麻酱、糖、饴糖,搅匀搓透...

茶籽油拌白米饭有助降胆固醇

核心提示:茶籽油好处多,你知道多少? 茶籽油跟我们常说的茶树、茶叶无关,是由一种叫做油茶树的木本植物果实压榨提炼而来的。 油茶树树龄达上百年,其果实有长寿果之称。茶籽油与橄...

糯米酒的做法

食材和调料: 糯米1000g 甜酒曲 15g 做法: 一、准备材料:1000g糯米,15g甜酒曲 二、糯米洗下,泡水12小时 三、蒸熟米饭,摊开,凉到不烫手,38度左右 四、均匀拌入甜酒曲,装入密封盒 五、压实米...

面食米饭，哪个顶饱

我男朋友是地道的南方人，却特别喜欢吃面条，各种不同风味的面条，几乎都给他尝遍了，而且，他还能细细道出其中的区别。那些馒头、包子、葱油饼等面粉做成的点心他也很爱吃。...

粗粮糯米汤圆的做法

食材和调料: 糯米粉6小勺,杏仁露小半瓶,豆沙馅少许,玉米面少许 做法, 1.将糯米粉装入盆内,加入少许杏仁露; 2.用勺子将糯米粉拌匀,取一小碗清水备用; 3.将拌好的糯米粉揉成十二个小面...

糯米麻球的做法

材料:水磨糯米干粉750克,白芝麻200克,花生油1500克,豆沙馅300克,白糖适量。 做法： 1.盆内放入水磨糯米干粉,加白糖拌匀擦透,静置发酵,至糖分被米粉吸收、粉团发软即可。 2.粉团摘成每个...

麦芽糖葫芦糖酱的做法

原料： 赤砂糖,麦芽膏,盐,水 做法: 将所有材料入锅煮滚至浓稠(呈牵丝状,糖温约126℃),或将糖酱滴入清水呈硬球状,糖酱即煮制完成。 【感谢本站数字底座由龙石数据提供 http://www.longs...

豆粉糯米糍的做法

制作材料: 糯米2000克,粳米、黄豆各500克,白糖750克,黑芝麻250克。 做法 1.将糯米、粳米磨成浆,倒入布袋压干水分。 2.黄豆去掉杂质,用清水洗净,沥干水分,放入锅内用旺火炒至胀裂,取出晾...

高压锅做米饭不粘锅几法

A用高压锅做米饭,易粘锅。我现在已找到了解决办法。米饭做熟后,锅内存有大量蒸汽。如果让这些蒸汽慢慢自然放出,再拿掉限压阀,打开锅盖,米饭就不会粘锅。如果急着要吃饭,不等蒸汽...

糯米七彩冰皮的做法

食材和调料: ①糯米粉48g,粘米粉48g,澄粉30g,糖30g,雀巢炼乳30g,有色果汁(六种不同颜色)各26g,调和油24g,②芋蓉馅,栗子馅,绿豆蓉馅,凤梨馅,红豆蓉馅,白莲蓉馅,各200克,③黄色(南瓜汁),绿色...

美味糯米八宝饭的做法

食材和调料: 糯米按人多少适量,枣6-7个,葡萄干一小把,枸杞一小把,油适量,糖适量,豆沙馅200克 做法 1.洗净材料 2.在抹油的碗中摆造型 3.将泡好的糯米蒸熟 4.在蒸熟的米中加糖油 5.二层...

糯米粢毛团的做法

原料： 糯米粉1500克,籼米粉750克,糯米250克,豆沙(或鲜肉)馅1000克。 做法： 1.将糯米淘净,用清水浸泡24小时,捞出沥干水分。 2.盆内加入糯米粉、籼米粉、水拌匀揉透,搓成条,摘成每个约...

不适宜食用眉豆的人群

不适宜食用人群 1.患寒热病者，患冷气人，患疟者不可食。 2.气滞便结者应慎食眉豆，因眉豆多食则性滞。 如何挑选白豆 购买时应挑选大小均匀、颗粒肥大、少杂物的，豆表面没有坏...

自制糯米酒酿的做法

材料:糯米0.7公斤,酒曲3克 做法: 糯米用清水洗5-6次,洗到水比较清为止。(包装上只写了清洗糯米,从书上看的,要洗到水清澈为止) 糯米泡24小时,用手把米揉碎,上锅蒸25分钟。(可以根据糯米...

生炒糯米饭的做法

生炒糯米饭的做法简单是产妇菜谱的常见菜,不一定要看生炒糯米饭视频才能学会,但怎么做生炒糯米饭最好吃。 菜系及功效:产妇菜谱 生炒糯米饭的制作材料: 主料:糯米500克,赤豆,龙眼肉...

糯米年糕的做法

主料： 糯米粉 325g 水 250g 做法： 1.备好材料。 2.往盆里加入适量的水。 3.开始搅拌。 4.搅拌成细颗粒。 5.蒸笼上放上湿纱布。 6.倒入混合好的糯米面。 7.中火蒸30分钟。 8.蒸好的样子...

糯米金堆的做法

食材和调料: 原材料糯米粉250克 白芝麻100克 白糖100克 做法： 1、糯米放入盆中,加入白糖拌匀; 2、加入125克水; 3、用手搓拌均匀; 4、和成光滑的面团; 5、将面团取出,搓成长条; 6、切成...

花样米饭 吃出健康

南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作...

米饭的营养成分

米饭，是一种把稻米与水煮成的食物，是人们日常饮食中的主角之一。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的...

糯米豆沙卷的做法

糯米豆沙卷的食材和调料: 糯米250克(用水浸泡一晚上) 豆沙100克 豆腐皮2张 砂糖50克 如何做糯米豆沙卷才好吃 一、浸泡过的糯米,隔水蒸15分钟,如果嫌硬的话,可以再浇点水多蒸5分钟 二、...

糯米糖枣包糍巴的做法

材料: 糯米1900克,红板糖300克,白糖250克,豆沙馅100克,蜂蜡10克,熟芝麻末20克,花生油1500克(约耗150克)。 做法： 1.将糯米淘洗干净,浸泡3小时,捞起沥干水分。取糯米400克碾成米粉,与红板糖...

麦芽回乳汤的做法

主料:麦芽60克,清水适量。 做法: 锅置火上,放入适量清水、麦芽煎取汤汁,当茶饮服。 【文章转自：防御服务器 http://www.558idc.com/aqt.html提供，感恩】...

木亡果黑糯米饭的做法

木亡果黑糯米饭的做法简单是糯米做法大全的常见菜,不一定要看木亡果黑糯米饭视频才能学会,但怎么做木亡果黑糯米饭最好吃。 木亡果黑糯米饭 简介: 属中部菜。由于曼谷市郊盛产...

动物麦芽棒棒糖的做法

食材和调料: 细砂糖350公克,水110公克,麦芽糖20公克 做法 (1)事先将多样化造型饼干模排列于干净檯面或烤盘上备用,模型底下最好再垫1张不沾布,以利脱模。 (2)将所有材料一起拌匀,置于炉...

糯米甜馃的做法

糯米甜馃的制作材料: 糯米5000克,白糖5000克,豆腐皮12张,冬瓜糖500克。 教您糯米甜馃怎么做 将糯米淘净,浸泡1小时,磨成米浆,加入白糖,冬瓜糖搅拌均匀。笼屉内排列直径16.5厘米、高3.3厘...

健康菜饭的做法

健康菜饭的食材和调料: 剩米饭1碗,鸡蛋2个,西红柿1个,青尖椒3个,白萝卜叶适量,玉米粒适量 教您健康菜饭的家常做法 1、生鸡蛋打散,放油锅炒熟,盛出备用 2、锅中不用再放油,下西红柿丁...

眉豆

眉豆的简介 眉豆荚果呈扁椭圆形或扁卵圆形，长8～13mm，宽6～9mm，厚约7mm。种子表面淡黄白色或淡黄色，平滑，略有光泽，一侧边缘有隆起的白色眉状种阜。质坚硬。种皮薄而脆，子叶...

电压力锅蒸米饭

原料：米，水 做法： 1.把米淘好，并装在锅胆里，添加稍漫过米的清水。 2.盖好盖子，把泄压阀拨至密封处，插上电源，按煮饭档； 3.等到提示灯处于保温状态时，试着拧一下锅盖，能...

莲蓉糯米糕的做法

食材和调料: 水200毫升,糖100克,糯米粉150克,莲蓉200克,奶油30克 做法 1.水200ML加上糖100克一起煮到糖溶化后加入糯米粉150克(用微波炉转三分钟放凉),莲蓉200克.奶油30克. 2.和成团.分成小块做...

糯米麻糬的做法

食材和调料: 1.糯米粉300公克,太白粉50公克,水300cc,2.麦芽20公克,清水30cc,细砂糖200公克,蛋白20公克,太白粉100公克,红豆馅150公克 做法: 1.将材料1倒入容器内搅拌均匀呈煳状面糰,放入蒸笼内...

咖喱盖浇饭的做法

主料： 土豆 洋葱 咖喱 米饭 辅料： 番茄 盐 水 咖喱盖浇饭做法 1.蔬菜都切了一起下锅； 2.炒半熟加咖喱.盐； 3.再炒熟后续水煮。...

清明糯米团子的做法

食材和调料: 糯米粉500g 米粉 100g 艾草100g(这个量做出来的成品颜色不是很绿的,如果你喜欢颜色绿点的,艾草的量要适当增加)热水 250g 咸馅料甜馅料 做法: 一、艾草用清水洗净,锅中水煮开...

茶水米饭可以预防四种病

茶水米饭可以预防四种病。米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱...

暖暖的糯米酒酿的做法

主料:糯米3杯,酒药一丸(实用1/4个) 做法: 1.把糯米用水浸泡一夜。 2.把酒药放进一个能封口的朔料袋,封口。用刀柄把酒药砸碎,再用擀面杖在上面来回滚,把酒药碾细。 3.用饭锅煮糯米,下...

糯米雨花汤圆的做法

食材和调料: 糯米粉 可可粉 吉士粉 做法: 1.糯米粉用开水和面,揉成面团。分出两小块和可可粉,吉士粉揉成两种颜色的面团。 2.糯米面团搓粗条,可可面团搓细条,隔开围绕糯米面团摆好。...

甜蜜饭的做法

甜蜜饭的食材和调料: 菠萝,枸杞,红枣,莲心,米饭,糖 教您甜蜜饭的家常做法 1,红枣,莲心,枸杞,泡软 2,米洗干净,蒸熟。(最好用糯米,我懒的去买,只要用大米啦) 3,米蒸熟后拌点糖 4,把自己喜...

湖北秭归糯米粽的做法

主料： 糯米2500克 辅料： 芦苇叶15000克 芦草250克 红枣100个 调料： 白糖500克 做法： 1.将糯米洗净沥干。芦苇叶剪去根蒂和尖梢,再剪成约33厘米长的片,放入旺火沸水锅中煮,煮至呈黄色时...

杂果糯米饭的做法

端午节快到了，可是我提前馋粽子了~肿么办腻，自己动手吧~于是乎~我想出了懒人版的粽子，既有粽子的味道，又不用一个个包粽子，哈哈效果还不错啊! 做法：蒸 口味：甜味 杂果糯米...

糯米卷煎的做法

材料: 糯米1200克,葡萄干100克,瓜子仁30克,豆腐皮3张,糖莲子200克,白糖500克,油150克。 做法： 1.将糯米用清水浸泡2小时,洗净,沥干水。笼内铺上净纱布,倒入糯米,盖严盖,上沸水锅蒸约30分钟...

百吉福奶酪布丁糯米吐司的做法

材料: 1.圆糯米2杯,水2杯,2.枣泥150公克,红豆沙150公克,3.青芒果蜜饯50公克,芒果干50公克,红李蜜饯50公克 做法: 1.将圆糯米洗净,泡水2～4小时,沥干水分,再加入2杯水放入电锅内煮熟(方式与煮...

糯米剂的做法

糯米剂的制作材料: 糯米3800克,粳米1200克,红板糖1500克,熟花生油15克。 糯米剂的特色:剂色带白,面上有红色花纹,美观大方,馅甜软糯。冬春季节放在平锅上煎热食用,皮略酥,内糯柔,香润宜...

江米糕的做法

主料： 紫薯 一个 糯米 适量 辅料： 红豆沙 适量 调料： 白芝麻 适量 白糖 适量 江米糕详细制作步骤： 1.紫薯去皮切成块 2.蒸熟用勺子压成泥，加入适量白糖 3.白芝麻炒香备用 4.在寿司...

白糖糯米糍粑的做法

食材和调料: 糯米粉1kg,梗米粉0.5kg,白糖200g,熟芝麻200g,芭蕉叶(或竹叶) 做法 糯米粉和梗米粉混合后,加入适量温水、100g白糖,和成面团。 熟芝麻200g捣碎和100g白糖搅拌均匀。 煮一锅开水...

无糖口香糖的热量比米饭还高

时下,口香糖已经成为了大家最常吃的食品,可以很好的帮助我们清新口气,预防蛀牙,尤其是年轻人及女性,包里总会找到口香糖的身影。尤其是无糖的口香糖更是备受青睐,甚至有些减肥的...

双色糯米饭的做法

双色糯米饭的做法简单是糯米做法大全的常见菜,不一定要看双色糯米饭视频才能学会,但怎么做双色糯米饭最好吃。 双色糯米饭 简介: 出门求学多年,每逢三月三或者清明节,尤其想念奶...

陈子羹糯米汤圆的做法

制作材料: 主料:糯米粉500克 辅料:芝麻10克,小麦面粉50克,柑橘500克,金糕50克,淀粉(玉米)25克,桂花5克 调料:白砂糖300克 做法 1. 将白糖100克、芝麻、面粉25克加少许水拌匀成馅; 2. 拍实,切成...

糯米芝麻球的做法

原料： 糯米400克,大米100克,芝麻馅400克,红绿丝200克。 做法： 1.将糯米、大米淘洗干净,浸泡24小时,洗净,加水适量磨成稀浆,装入布袋内,吊干成为吊浆粉子,取出加入150克凉水和匀,用手搓...

糯米窝窝头的做法

食材和调料: 水磨糯米粉200克,玉米粉100克(不是玉米淀粉哟),白糖50克,清水适量 做法： 1、将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个大碗内,混合均匀 2、往和好的粉内一点点加入清水,将粉面...

麦芽糖蜜白玉的做法

食材和调料: 白玉10颗,黑糖80公克,水70公克,麦芽糖40公克,蜂蜜15公克 做法： (1)将白玉煮熟、泡过冰水后,再放入小碗中备用。 (2)将黑糖、水、麦芽糖、蜂蜜一起混合,用小火煮至黑糖融化...

广式麦芽月饼的做法

食材和调料: 净冬瓜泥650克(去水后) 白糖180克 盐5克 麦芽糖180克 黄油40克 做法： 1.月饼皮的做法:取一盆,倒入糖浆和枧水拌匀,再加入花生油拌匀 2.把称量好的月饼粉的三分之一筛入拌好...

山楂麦芽汤的做法

主料:山楂(干)9克,小麦9克 辅料:薏米9克,芡实米(鲜)12克 调料:赤砂糖10克 做法： 1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内,扎紧。 2.锅里倒入清水适量,放入料袋,放在旺火上烧开...

糯米细沙条头糕的做法

材料: 糯米粉500克,粳米粉200克,赤豆沙、芝麻油各500克,白糖900克,玫瑰酱5克。 做法： 1.炒锅内加入赤豆沙、白糖750克,芝麻油、玫瑰酱炒制成细甜豆沙泥,冷却待用。 2.盆内加糯米粉、粳米...

微波炉蒸米饭

原料：大米，透气塑料容器，水 做法： 1.大米淘洗干净，倒入微波炉的塑料容器里； 2.倒入清水，浸泡时间不超过半小时为好； 3.将浸泡生米的水换成温水，扣好盖子； 4.放入微波炉，...

糯米酿豆腐

原料：豆腐，糯米 做法： 1.锅内放开水煮豆腐，煮5分钟捞起，糯米泡几小时后捞起； 2.然后将糯米和到豆腐里面，蒸40分钟左右即可。...

米饭的神奇功效

米饭是中国人的主食，很多人不知道，米饭除了能够充饥之外，还有很多其他的功效，比如补肾、养颜、助消化等等。今天，老中医养生道就为您详解米饭的功效。 最补肾的是黑米 黑...

酒酿糯米圆子的做法

材料:精糯米1500克,白糖400克,甜酒药7克,糖桂花3克。 做法: 1.将糯米500克及甜酒药制成酒酿。 2.其余的糯米淘净,放在冷水中浸1小时,用水冲洗沥干,再用石臼捣烂,用10眼网筛筛过,即成汤水...

糯米雪团的做法

材料: 糯米3000克,粳米1750克,豆沙馅1000克,金橘饼100克,白糖600克,糖桂花100克。 做法: 1.将金橘饼切成米粒状,放入豆沙馅内,用热水搅拌成稠浆状豆沙馅。白糖、糖桂花拌匀成盖糖。 2.将粳...

甜糯米凉糕的做法

材料: 糯米500克,精面粉250克,山渣糕4块,豆沙馅125克,绵白糖20克,白砂糖200克,芝麻250克。 做法： 1.将糯米用清水浸泡2小时,淘净,沥干水分,放入盘内。面粉放在另一个盘内,同入笼内蒸熟取...

炸糯米糍饭糕的做法

主料： 糯米 600克 调料： 盐 8克 花生油 120克 炸制作步骤 1.将糯米淘洗干净，沥干水分备用。 2.将锅内倒入水，放入精盐，烧沸后倒入糯米烧煮，待沸后，用铁铲不断翻动，烧煮8-10分钟...

米饭营养 什么也不能取代

在餐桌上经常听到许多人这样说：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。 更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的至理名言。从表面上来看这似乎很有道理，然...

米饭怎么蒸

加油蒸米饭法： 做法是：放入清水中浸泡两小时，捞出沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙植物油，用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅，焖8分钟即熟。 加醋蒸米饭法：...

吃米饭加豆类会越吃越瘦

曾经有位女性朋友因超重前来做营养咨询，她认为米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口。最新的营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺...

用开水蒸米饭更健康

蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？ 开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保...

生姜胡萝卜炒印度香米饭的做法

原料： 印度香米,水,烤花生仁,黄油,洋葱,姜,胡萝卜,盐,辣椒粉,香菜 做法: 1.将米和水放进中号煮饭锅里,锅置于大火上,直到烧开。将火调小,盖上锅盖,煮至米变软,约20分钟。 2.在煮饭的同...

麦芽月饼的做法

材料: 低粉200克,麦芽糖160克,油50克,苋水3克,绿豆沙馅球,蛋黄液 做法: 1.饼皮做法: 糖浆放入微波炉中加热融化后与苋水混合均匀。 2.倒入50g食用油再次搅拌均匀。 3.筛入200g低粉轻轻拌匀...

糖包糯米圆的做法

主料： 糯米粉 200克 辅料： 片糖适量 做法： 1.糯米粉用温水和成面团，分成适量大小的等份。 2.片糖用刀在上面画格子，切成适量大小的等份。 3.小糯米团用手搓圆，按扁，里面放一...

黑加仑糯米松糕的做法

黑加仑糯米松糕的食材和调料: 糯米粉125克 大米粉125克 黑加仑葡萄干30-50克 白绵糖50-60克 清水约50 黑加仑糯米松糕的的家常做法 一、备好糯米粉、大米粉、白绵糖、葡萄干洗净后用开...

孕妇能吃眉豆吗？

孕妇能吃眉豆吗？ 孕妇是可以吃眉豆的。眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣...

干果糯米粽子的做法

主料： 糯米 干粽叶 辅料： 无核小枣 新疆葡萄干 红豆 做法： 1.糯米洗净,用清水浸泡3小时以上捞出控净水分；干粽叶用开水烫软捞出,并用刷子在流动水下冲刷干净； 2.无核小枣红少许...

麦芽咸鲜酥条的做法

食材和调料: 普通面粉135克 植物油15克 麦芽糖25克 水50克 快速干酵母5克 玉米淀粉60克 黄油36克 盐4克 做法： 一、将油皮面团的配料(普通面粉115克,植物油15克,麦芽糖25克,水50克,快速干酵...

给米饭加点“料”易瘦身

因为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且...

吉祥如意糯米八宝饭的做法

材料: 黑糯米150克、白糯米200克、红豆沙馅150克、蜜枣10颗、莲子20粒、腰果10粒、葡萄干50颗、小红枣20颗、油20克、白糖10克。 做法: 1、将红枣莲子腰果提前1天泡上。泡发好; 2、将黑白...

梅香麦芽果冻的做法

食材和调料: 水300㏄,细砂糖60公克,麦芽糖50公克,果冻粉13公克,梅酒50㏄,酒渍梅子6粒 做法 1.将细砂糖与水倒入锅中,以小火加热拌煮至沸腾;加入麦芽糖拌拌匀。 2.作法1中加入果冻粉搅拌...

少吃米饭多吃菜不利健康

随着生活水平的日益提高,我们在餐桌上经常会听到这样的话:少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。从表面上来看这似乎很有道理,然而,从科学的营养角度来看,如果长期这样下去,对...

素食川味元气糯米饭团的做法

食材和调料:1(咸味) 糯米饭 油条 四川风味辣味榨菜 炒香的萝卜干(加点糖) 熟黑芝麻 海苔片 耐热塑胶袋 湿布一块 素食川味元气饭团的食材和调料:2(甜味) 糯米饭 桂花露 红豆沙 熟白芝...

糯米菌菇烧卖的做法

食材和调料:1 普通面粉120g 澄面(小麦淀粉)30g 油10g 热开水90g 食材和调料:2(馅料) 糯米半碗 香菇三四朵 平菇几朵 杏鲍菇一个 木耳一小把 老抽1小匙 盐1小匙 糖1小匙 做法： 一、糯米用水...

夏季的米饭最好当顿吃完

大米是我们最熟悉的主食，但是它也存在潜在的危险，中医指出，夏季的米饭最好当顿吃完。 选购大米时要避免买到抛光霉米。有些不法商家通过打磨抛光，使霉变大米变得洁白光滑，...

紫菜炒糯米饭的做法

紫菜炒糯米饭的做法 原料： 大米（160克）、糯米（80克）、紫菜（10克）、松子（20克）、胡萝卜（1根，小）、中芹（1根）。 调料： 盐、胡椒粉。 做法： 1、大米、糯米一起煮成糯米...

脆豆皮糯米包的做法

脆豆皮糯米包的食材和调料: 糯米饭(事先煮好,调入盐拌匀) 豆皮一张 教您脆豆皮糯米包的家常做法,如何做脆豆皮糯米包才好吃 一、豆皮用开水泡软 二、用厨房纸吸干豆皮水分后将糯米...

烙米饭的做法

主料： 米饭500g 辅料： 葱花适量 五香粉适量 黑胡椒粉适量 生抽适量 素食蚝油适量 盐适量 油适量 烙米饭做法： 1.将所有料混合，拌匀 2.用擀面杖舂一会儿，把米粒舂碎可以增加黏度...

麦芽棒棒糖的做法

材料: 细砂糖350g,水110g,麦芽糖20g,干梅子5颗, 棒子5支 做法: (1)将细砂糖、水、麦芽糖一起拌匀,用小火熬煮至160℃后离火。 (2)在干净平盘上,将干梅子及棒子排列好,趁热将糖浆倒在梅子的...

断奶时奶涨怎么办？试试生麦芽回乳汤

在母乳喂养率逐年上升的同时，断奶后的回乳问题也成了很多新妈妈面临的难题。民间有验方用生麦芽回乳，实践证明效果不错，大多数乳汁充足的新妈妈用药后乳汁断绝、乳房柔软、...

糯米黄松糕的做法

材料: 糯米粉600克,粳米粉400克,红面糖500克。 做法： 1.缸内加入糯米粉、粳米粉、红面糖拌匀,再倒入冷水用手揉透,静饧20分钟,让糖渗透到粉内,然后倒入粗筛(24网眼),边筛边用手搓擦,即...

傻瓜版酱油炒饭的做法

傻瓜版酱油炒饭的食材和调料: 米饭 鸡蛋 酱油 教您傻瓜版酱油炒饭的家常做法 一、 锅里放油烧热加一点点盐先,然后往锅里打一只鸡蛋,火稍稍关小一点儿,用铲子划散鸡蛋。让鸡蛋慢慢...

婴幼儿吃米饭大有学问

父母在孩子饮食问题上存在不少误区，多吃菜，少吃饭也是其中一种。专家表示：这种吃法虽然让孩子感到满意，但不科学。 我国传统膳食中的主食包括：谷类、麦、杂粮等，其主要含...

糯米合泥的做法

原料： 糯米200克,大米、黄豆各150克,白糖200克,冬瓜条100克,熟芝麻25克,熟花生米、橘饼、核桃仁各50克。 做法： 1.将两种米淘洗干净,用沸水淋发后,用帕盖焖2小时,再用小火炒至微黄色。...

筒蒿炒饭的做法

筒蒿炒饭的食材和调料: 茼蒿2两 米饭一碗 香菇1朵 笋1两 马蹄2只 榨菜少许 姜两片 盐 蘑菇精少许 常做法 一、茼蒿焯水备用。姜切成细末,香菇用水泡软后切小细粒,笋、马蹄、榨菜都切...

冰糖糯米八果饭的做法

制作材料: 主料:糯米500克 辅料:莲子16克,樱桃15克,葡萄干15克,枣(干)15克,桂圆肉15克,花生仁(生)10克,柿饼20克,芡实米15克 调料:白砂糖500克,淀粉(玉米)10克,猪150克 做法: 1. 将糯米淘洗干净...

眉豆怎么做好吃

原料：番茄，眉豆，洋葱，水，油 做法： 1.洋葱切碎，番茄切碎，锅热油； 2.洋葱炒香，倒入番茄，炒成糊； 3.倒入冷冻的眉豆，加水小半杯； 4.盖上锅盖，中小火，煮至眉豆软烂即可...

家庭自制糯米酒酿的做法

食材和调料: 糯米2斤 酒曲7克 温水500ML 做法: 一、糯米洗净后,用清水泡至用手指捏碎呈粉状即可 二、糯米捞出沥干水,蒸锅里注入水,烧开后,放入糯米(在蒸架上垫纱布,糯米均匀放在纱布...

糯米赖汤圆的做法

材料: 糯米1000克,籼米2500克,白糖500克,熟猪油175克,黑芝麻50克,面粉125克。 做法: 1.将糯米、籼米一同洗净,用清水浸泡2天,每天换水2-3次,再用清水洗净,用石磨磨成粉浆,装入布袋吊起。 2...

宁波糯米汤团的做法

主料:糯米1000克,油15克,黑芝麻600克 调料:白砂糖500克,糖桂花3克 做法： 1. 将糯米淘洗净,用凉水浸12 小时(夏季8 小时),捞起用水淋过,带水磨成浆,装入布袋吊起沥水(或压干水分)成粉团;...

糯米雨花石汤圆的做法

食材和调料: 糯米粉 水 可可粉 绵白糖 做法: 1.准备糯米粉100克,50克加水和成白色粉团,另50克加入适量可可粉和绵白糖,和成咖啡色粉团;也可以用巧克力酱或巧克力炼乳代替可可粉,应考虑...

米饭怎么吃才能既美味又防癌

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。 茶水煮饭四大绝妙用途 1.防治心血...

糯米包圈子的做法

材料: 大米1750克,糯米750克,豆腐干10片,韭黄500克,水发笋丝500克,酱油50克,五香粉5克,味精15克,精盐10克,油100克,菜籽油2500克(约耗375克)。 做法 1.将大米、糯米一起用清水浸泡6小时,淘洗干净...

米饭的做法

原料：鸡蛋，米饭，白糖 做法： 1.鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀； 2.米饭倒入蛋液里，搅拌成颗粒分明的米饭蛋液； 3.平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底； 4.底部煎...

糯米小小汤圆的做法

材料: 糯米2250克,糯米粉、面粉、蜜橘饼、蜜桂花、核桃仁、芝麻各5O克,瓜子仁、杏仁、橄榄仁各25克,白糖1300克,甜米酒450克。 做法: 1.将糯米用清水淘洗净去沙,捞出倒入盆内,加清水浸泡...

食欲不振药膳 参枣米饭

材料：党参10克，大枣20枚，糯米饭250克。 做法： ①将党参和大枣入水同煮半小时，成枣参汤，党参渣去掉。 ②大枣铺于糯米饭上。枣参汤加白糖煎为浓汁，淋在饭上即可食用。 功效...

脱胎糯米枣的做法

脱胎糯米枣的制作材料: 乌枣350克,糯米200克,蜂蜜75克,白糖100克,干淀粉7.5克,湿淀粉10克,热猪油500克(约耗50克)。 教您脱胎糯米枣怎么做 1.将乌枣用清水浸泡l小时,至外皮胀发光滑,取出去...

年糕炒饭的做法

年糕炒饭的食材和调料: 辣白菜,年糕,米饭 教您年糕炒饭的家常做法 辣白菜切碎 年糕煮3分钟,切块 油锅下辣白菜,翻炒几下,下辣白菜汤,下入米饭,下入年糕 不断翻炒,至汤汁稠了,出锅。...

吃豆米饭可以防口角炎

有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至出现糜烂的情况，以为是上火引起的。可能是由于维生素B族缺乏而引起的口角炎。 经常患口角炎的人，要注意在饮食中多摄取含维生素B丰...

糯米紫色糖不甩的做法

主料： 糯米粉 紫山药泥 辅料： 水 糖桂花 蔓越莓干 调料： 红糖 做法： 1.适量糯米粉放碗里，慢慢加水，呈雪片状时差不多了。 2.放进紫山药泥一起揉进。 3.揉成软硬适中的光滑糯米...

糯米粉可以做什么？

糯米粉可以做糯米糍、糯米金瓜、糯米煎红枣、紫薯糯米糍这些美食。 糯米粉可以做：糯米糍 材料 主料： 糯米粉150g，玉米粉20g， 调料： 糖20g，水200ml，油一大勺，馅料：豆沙 做法...

南方夹层糯米年糕的做法

主料： 糯米粉 辅料： 白砂糖 黑芝麻 花生碎 冬瓜糖 做法： 1.白砂糖加水煮成甜浆，放凉，加入糯米粉。 2.黑芝麻，花生仁，西瓜糖切碎末。取三分之一的糊浆拌入其中，拌匀。 3.把三...

解释：馒头比米饭更适合当午餐

如今很多白领都有自带午餐的习惯，但是你知道吗?午餐吃馒头比米饭更有营养哦!为什么这样说，请看下文详解! 对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼...

梅干菜炒饭的做法

梅干菜炒饭的食材和调料: 米饭两碗 尖椒一个 胡萝卜半根 梅干菜一把 盐1/2小匙 糖1/2小匙 生抽1小匙 教您梅干菜炒饭的家常做法 一、梅干菜用水泡10分钟左右泡软捞出挤掉水分。胡萝卜...

糯米凉糍耙的做法

材料： 糯米500克,芝麻10克,洗沙200克,蜜桂花2.5克,熟黄豆面50克,白糖150克,食用桃红少许。 做法： 1.芝麻淘洗干净,炒熟碾细,同白糖、蜜桂花和食用桃红拌匀待用。 2.糯米淘洗干净,温水泡...

紫米饭的做法

紫米饭的做法简单是围孕期食谱里的常见菜,但怎么做紫米饭最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:脾调养食谱 腹泻调理食谱 围孕期食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮 紫米饭...

糯米粉做汤圆

原料：糯米粉，南瓜泥，紫薯泥，菠菜汁，胡萝卜汁 做法： 1.糯米粉里加开水搅拌成大颗粒状，分出四份； 2.四份分别加入紫薯泥，菠菜汁，南瓜泥，胡萝卜汁； 3.然后把它们分别揉捏...

米饭应该怎样煮

常言道，巧妇难为无米之炊。可是，有了米，您就一定是巧妇？看看专家说的吧，煮饭的学问也不少哦。 大米是中国人最常见的主食，60％的家庭以米饭为主食。然而，恐怕很少有人认...

炒糯米饭

材料: 糯米 一斤(约300克)、冬菇 5 - 10朵、豆干3 块、 菜脯少许、粟米少许、葱/芫茜少许 调味料: 生抽 1 汤匙、老抽1 汤匙、 糖1 茶匙、麻油 1 茶匙、 盐 1/2 茶匙 做法: 1. 糯米用水洗淨...

糯米豆沙松糕的做法

食材和调料: 粘米粉150克 糯米粉150克 豆沙馅适量 绵白糖60克 清水110克 做法： 一、粘米粉、糯米粉、绵白糖混合均匀;分次倒入清水翻拌成半湿的状态,再用双手搓成潮湿但松散的粉粒...

糯米冰棍儿的做法

双色冰棍儿做法 1.果汁倒入模具的1/3处，入冰箱冷冻成型； 2.糯米粉、牛奶(25ml)、香草粉搅匀； 3.另外100ml牛奶倒入汤锅，加入白糖小火搅拌至糖溶化，再倒入2和淡奶油煮开，其间不停...

韩国三种糯米油条的做法

原料/调料: 佳竹﹐糯米面﹐捣好的蒜﹐辣椒面﹐炒的芝麻﹐辣椒丝﹐酱油﹐食用油适量。 生姜叶500g﹐糯米面2杯﹐水3杯﹐盐1/2小勺﹐整芝麻2大勺﹐食用油适量 紫菜10张﹐糯米面4大勺﹐...

麦芽的食用禁忌

1.《食性本草》：久食消肾，不可多食。 2.《汤液本草》：豆蔻、缩砂、木瓜、芍药、五味子、乌梅为之使。 3.《本草经疏》：无积滞，脾胃虚者不宜用。 4.《本草正》：妇有胎妊者不...

粉可爱的糯米小点心的做法

材料: 糯米粉,菩提干,糖水,椰蓉,绿茶粉,3色QQ糖 做法: 1.把融化了的白糖水倒进糯米粉,揉成软度适中的粉团。 2.把菩提干放进面团中做馅。 3.QQ糖切成小小的粒状。 4.发挥创意,也可以放进...

微波油米饭的做法

材料: 主料:油 1大匙 酱油 1/2大匙 味精 1/2小匙 蛋黄 1个 米饭 1碗 做法: (1)将米饭放入可微波的碗中,依序加入猪油、酱油、味精,将蛋黄放在最上面。 (2)用微波炉加热1～1.5分钟,如果想吃...

花莲麦芽沙其玛的做法

食材和调料: 1.高筋面粉350公克,蛋250公克,碳酸氢氨7公克, 2.细砂糖400公克,麦芽糖160公克,水135公克 做法 (1)高筋面粉先过筛,再将材料1一起拌匀,再揉成光滑不黏手的面糰,静置松弛2小时左...

酱油素炒饭的做法

酱油素炒饭的食材和调料: 米饭2小碗 香菇2朵 紫甘蓝 青豆 玉米 胡萝卜 老抽1/2小匙 生抽1小匙 糖1/2小匙 教您酱油素炒饭的家常做法 一、熟米饭用勺子搅散,加入生抽、老抽、白糖拌均匀...

自酿糯米酒的做法

食材和调料: 糯米(两斤)酒引子 (就是酒曲一小包) 做法: 一、浸泡糯米一个晚上,用手很容易把糯米撮碎就算浸泡成功了 二、上高压锅隔水蒸,把米蒸的越干越好咯 三、把蒸好的米放入大...

糯米醪糟的做法

食材和调料: 糯米1000克 甜酒曲4克 纯净水600克 做法: 一、将糯米提前一天洗干净后,用清水浸泡至少12小时,直到用手可以把米粒捻碎的程度 二、蒸锅的笼屉表面垫上屉布,把泡好的糯米沥...

糯米年糕麦芬的做法

材料: 糯米粉200克,泡打粉1小勺,牛奶150克,鸡蛋1个,油40克,糖30克,蜜红豆适量 做法: 1.牛奶、鸡蛋、油和糖混合,搅拌均匀,筛入粉类材料拌匀,加入蜜红豆拌匀。 2.烤箱提前预热,将面糊放入...

麦芽巧克力甜甜圈的做法

食材和调料: 巧克力蛋糕甜甜圈数个,细砂糖320公克,麦芽糖80公克,热水100公克,糖粉适量 做法: 1.将细砂糖、麦芽糖与热水放入锅中以小火熬煮至115℃成为蜜糖浆,中间须不时搅拌并以毛刷...

糯米酒酿的做法

主料:1.买到酒曲和糯米。 2.稳定的30℃左右的发酵条件(夏季除了空调房一般的可以了)。 做法： 1.先用水将糯米泡半天,漂洗干净,然后蒸熟成米饭:在蒸锅里放上水,蒸屉上垫一层纱布,烧水...

糯米小汤圆的做法

材料:糯米 黑芝麻 核桃仁 白糖粉 油 做法: 先选择颗粒饱满的糯米,除去杂质淘净泥沙,用清水泡3-7天,待糯米泡涨后,搅上清水,用石磨磨成粉米浆,然后用白布袋吊浆,吊干后待用。 将淘洗干...

咖啡糯米年糕的做法

材料: 咖啡1/4杯,糖1杯,糯米粉2杯,水1又1/2杯,玻璃纸1张 做法: 将所有的材料混合搅拌均匀,再倒入垫有玻璃纸的圆形模型当中,放入蒸锅中以大火蒸2小时即可。 【文章原创作者：欧洲服务...

油炸糯米豆沙包的做法

材料: 糯米粉200克,熟面粉、白糖、桂花、切碎的橘饼、青红丝、冰糖、植物油各适量。 做法： 1.糯米粉加适量的水和成粉团。 2.白糖、桂花、切碎的橘饼及青红丝、适量的熟面粉掺合起...

新年糯米花蒸糕的做法

食材和调料: 糯米蛋糕面粉240克,盐2克,水280毫升,白糖3小匙,水果软糖55克 做法： 1.将糯米蛋糕面粉加入盐和水在盆子里搅拌。 2.需要十分钟以上用手揉不断滚动,拿起来可以成团,又能捏碎...

糯米雪梅娘的做法

食材和调料: 糯米粉50克 玉米淀粉15克 牛奶90克 糖20克 油5克 鲜奶油适量 水果(质地软的水果) 糕粉(熟糯米粉)适量 做法: 一、糯米粉与玉米淀粉、糖混合,倒入牛奶,调成均匀的面糊 二、面...

湖北糯米油糍的做法

材料: 糯米4250克,芝麻油2500克(约耗650克),绿豆750克,桂花100克,白糖750克,油碱1块。 做法: 1.将糯米淘洗干净,放入盆中浸泡4小时,捞出冲洗干净,沥水入笼,置旺火沸水锅上蒸熟,取出倒入盆内...

蜜豆糯米粽子的做法

食材和调料: 糯米450G 蜜豆1小碗 蜜枣1小碗 箬叶34片 棉绳1捆 做法： 1、箬叶要提前泡一夜让箬叶充分吸收水分;糯米要提前泡两个小时包前控干水分 2、包之前箬叶和棉绳要在水里煮开...

色香味俱全的五色糯米饭

五色糯米饭系壮族人民的传统风味美食之一，提起它，还有这么一个动人的故事：传说仙女三圣母因思凡下嫁人间，触犯了天条，于是被玉皇大帝关进了地狱，还不给她东西吃。三圣母...

糯米豆沙驴打滚的做法

原料： 糯米粉，生粉，豆沙馅儿，熟豆面油 做法： 1.碗里刷上一层油(不沾碗,取面团时不易沾) 2.准备好红豆馅,案板上洒点水或者铺一层豆面(防止粘连) 3.碗里放入糯米粉和生粉 4.放入...

麦芽蒸饼皮的做法

食材和调料: 低筋面粉120公克,蛋黄2个,蛋白2个,细砂糖20公克,黑糖50公克,麦芽糖20公克,水50公克,烘焙用小苏打2公克 做法： 1.将黑糖、麦芽糖和40公克的水放入小锅中,以小火煮匀后熄火冷...

玫瑰糯米饭团的做法

玫瑰糯米饭团的做法简单是玫瑰花做法大全的常见菜,不一定要看玫瑰糯米饭团视频才能学会,但怎么做玫瑰糯米饭团最好吃。 玫瑰糯米饭团 简介: 玫瑰花是鲜花中的佼佼者,它不仅象征着...

糯米汤圆两味的做法

食材和调料: 糯米粉500公克,滚水200cc,沙拉油20cc,冷水260cc,食用红色色素少许,水1000cc,红砂糖130公克,葱花1大匙,胡椒粉少许,葱末1大匙,香油少许,高汤200公克,茼莴250公克,芹菜末1大匙,酒1大匙...

麦芽红李果酱的做法

材料: 成熟红肉李600公克,麦芽糖150公克,细砂糖120公克,柠檬1个,水250cc 做法: 1.柠檬洗净榨出果汁备用。 2.将洗净的红肉李对切后取出果核,再切成丁状备用。 3.将切好的水果放入耐酸的锅...

糯米黄醪糟的做法

材料: 糯米、酒曲各适量。 做法: 将糯米洗净,浸泡发涨后沥干水分,放入饭甑子内蒸熟,倒入干净的簸箕内,晾凉至28℃时,均匀地撒上酒曲和凉开水,趁热入缸,放置保持衡温的窝子内,让其自...

法国麦芽面包的做法

食材和调料: 法国面粉500克 麦芽精1克 水350毫升 酵母粉2克 做法： 1.面粉围成粉墙,倒上水,麦芽精.慢慢往中间混合成团 2.成团后倒入酵母,慢慢揉搓均匀 3.完全均匀后,左右对折,再上下对...

全料糊汤糯米酒的做法

材料: 糯米1250克,蜜桂花50克,蜜橘饼75克,白糖750克,酒曲2.5克,食碱适量。 做法： 1.碾细的酒曲撒在米上拌匀,放入瓷盆内敷平,盖上盖,放入桶内发酵,约26小时,视盆内米已结成一团,飘浮在酒...

芝士焗饭的做法

芝士焗饭的食材和调料: 马苏里拉奶酪 米饭 鸡蛋 玉米粒 青豆 咖喱粉 胡椒粉 橄榄油 盐 教您芝士焗饭的家常做 一、 先打好一个鸡蛋,放入一点盐 二、 青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的...

荷叶糯米包的做法

荷叶糯米包的做法 原料： 糯米（500克）、香菇（100克）、木耳（50克）、芋头（1个）、马蹄（50克）、盐（2钱）、白糖（3钱）、油、素蚝油、老抽、荷叶、油纸。 做法： 1、芋头洗净...

蒸米变香 让米饭健康又美味

加醋蒸米饭，煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反...

方块糯米油糕的做法

材料: 糯米1000克,川盐25克,花椒粉25克,菜籽油2500克(约耗250克)。 做法： 1.将糯米淘洗干净,浸泡约4小时,入笼蒸熟,倒入木桶内,加沸水250克及川盐、花椒粉拌匀盖好收水。 2.糯米饭的水收干...

糯米球的做法

材料: 糯米粉400克,玉米粉150克,豆沙250克,椰蓉适量,白糖,色拉油 做法: 1.将玉米粉加适量开水烫熟,用筷子搅拌成糊状,再加入糯米粉,适量白糖拌匀,揉成有弹性的面团。 2.将面团分成若干小...

江米凉糕的做法

江米凉糕的制作材料: 江米500克,湿沙馅500克,白糖60克,青红丝、金糕、瓜条各10克。 教您江米凉糕怎么做 1.江米洗净后略泡,入笼干蒸30分钟,取出倒入盆内,加水用木棍拌匀(行话叫吃浆),然...

彩色杂粮饭的做法

材料: 大米,中等研磨玉米碴,紫米,高粱米,小麦米。 做法: 紫米、高粱米、小麦米最好能提前泡1-2小时。 开水煮米饭,水过米2.5厘米。煮饭开始。 小诀窍: 用什么米都行,就是看个人的需要...

黄金米饭饼的做法

主料： 米饭半碗 鸡蛋 2个 做法： 1.首先是准备工作，两只鸡蛋蛋清和蛋白分离，分别打散，在蛋黄里加入少许盐和胡椒粉调味，搅拌均匀，蛋清备用 2.米饭团成一个个小球，然后压扁...

糯米麻糍的做法

材料: 糯米5000克,花生仁1250克,白芝麻250克,白糖2000克,蜂蜡50克,花生油1500克(约耗100克)。 做法: 1.将糯米洗净,用清水浸泡2小时,捞出,加入适量清水磨成米浆,盛入净布袋内,扎牢口,压干水分...

桂林糯米粽的做法

主料： 糯米 粽叶 粽绳 辅料： 绿豆 红豆 花生 板栗 莲蓉等适量 调料： 糖等适量 做法： 1.制法一般用浸泡过的上好大糯和配料拌匀,用洗净的竹叶包成扎好； 2.用火蒸煮1至2小时,取出滤...

糯米麻薯多拿滋的做法

食材和调料: 面糰材料:80公克,糯米粉114公克,澄粉45公克,花生油34公克,奶水23公克,水205公克,装饰材料:适量 做法: 1.将面糰材料中所有粉类材料放入筛网过筛,与其他剩余的面糰材料一起搅...

糯米芝麻团的做法

主料:粳米1000克,糯米300克,赤小豆150克,芝麻150克 调料:白砂糖200克,麦芽糖250克,花生油25克 做法： 1.将赤豆,花生油,白糖制成豆沙馅心。 2.芝麻洗净,炒熟,碾碎,冷却后加入绵白糖拌匀,将糯...

朝鲜打糯米糕的做法

制作材料: 主料:2杯糯米,2/3杯水,1/4杯黄豆粉,5汤匙白糖 做法: 1.炉子开中火,把黄豆粉和2汤匙白糖炒香。 2.煮熟糯米,加入3汤匙白糖搅匀,摊凉。 3.工作台垫保鲜膜,把糯米放上去。 4.用擀面...

炸糯米汤圆的做法

食材和调料: 糯米粉 花生油 红糖 做法: 1.准备糯米粉加水。 2.锅里放花生油。 3.掰成小块。 4.从中间压成小坑,放入红糖,捏紧。 5.团成圆形,汤圆就做好了。 6.和成团。 7.五成热时下入汤...

花莲麦芽麻糬的做法

材料: 熟面粉300公克,细砂糖90公克,麦芽糖15公克,沙拉油30公克,水240公克,红豆馅200公克 做法: 1.将所有浆团材料混合拌匀至光滑状。 2.装入蒸盘内,用大火蒸熟,取出放凉。 3.冷却后再将浆...

糯米是温补的吗？

糯米是温补的吗？ 糯米为温补食材，对脾胃虚弱者有很好的补益作用，还有止虚汗的功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。它适宜被煮成稀薄粥，这样不仅营养丰富，滋补效...

糯米粉

糯米粉是将糯米洗净后，浸泡一个晚上，再用适量的水磨打成浆液，再用一个有适当过滤孔径的布袋装上吊着，等到差不多不滴水时，把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是糯米粉了，它可以...

姜瓜麦芽膏，治疗哮喘效果好

〖偏方1〗鲜姜汁60毫升，南瓜5个，麦芽糖1500克。将南瓜去子，切成小块，放入锅中加水煮，等到烂熟如粥时，用纱布将南瓜渣滤去，只取汁液，然后加入姜汁、麦芽糖，用小火慢慢熬...

糯米豆沙汤圆的做法

食材和调料: 红豆沙馅 糯米粉 油 做法： 1.红豆沙馅倒入炒锅中,加入油,小火,不断翻炒。 2.将炒好的豆沙馅晾凉,放入保鲜袋中,揉成长条,放入冰箱冷藏室冷藏1个小时。 3.炒至馅变得浓稠...

茨糯米饭糕的做法

茨饭糕的食材和调料: 糯米,热饭,盐,葱花 做法 1)做饭的时候掺1/3糯米,做好的热饭加盐和葱花拌均匀后,装入塑料袋,用擀面杖略微敲碎米粒. 2)然后放入方形盒子,用力压紧压实.(为此我家的...

糯米的功效与作用

糯米的功效与作用 糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。 糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加...

米饭夹生怎么办

米饭夹生时，不要翻动夹生饭，只要按10∶1的米酒比例向夹生饭中均匀加入黄酒，然后，把锅放回炉子上，再用文火焖，约过十分钟，等黄酒基本挥发后，米饭也就不夹生了，吃起来不...

竽头炒饭的做法

主料： 竽头200g 米饭150g 辅料： 油适量 盐适量 鸡蛋 2个 葱适量 竽头炒饭做法 1.准备好鸡蛋、葱、米饭、竽头。 2.把竽头切成小丁，葱切碎。 3.锅中加开水，放竽头煮熟捞出。 4.鸡蛋放...

甜蜜麦芽糖甜甜圈的做法

食材和调料: 面糰材料A:518公克,高筋面粉836公克,酵母37公克,盐10公克,面糰材料B:125公克,高筋面粉209公克,奶粉31公克,全蛋84公克,盐10公克,细砂糖125公克,水15公克,蜜糖材料:100公克,麦芽糖...

米饭另类寿司的做法

材料：米饭 芹菜 胡萝卜 莴笋 鸡蛋 寿司醋适量 盐 做法: 米饭一碗搅散，倒入一勺寿司醋拌匀 芹菜去根，去除老叶，摘下嫩叶洗净备用 胡萝卜和莴笋去皮洗净后切成小长条，芹菜切成...

清淡炒饭的做法

清淡炒饭的食材和调料: 大米饭,葱花,油,盐花椒面,青菜 教您清淡炒饭的家常做法 1.锅内放油烧热,放入葱花、切好的青菜翻炒至九成熟。 2.放入米饭再翻炒,为避免沾锅,可加少量清水炒。...

油炸糯米麻圆的做法

材料:糯米粉300克,白糖200克,油35克,蜜玫瑰花末50克,芝麻、色拉油备适量。 做法: 1.将白糖、油、蜜玫瑰花末拌成甜馅。 2.糯米粉加适量清水揉搓成团,分成12等份,分别压成扁圆,包入糖馅...

香糯米八宝饭的做法

材料: 糯米150克,黑米50克,红枣,葡萄干,碧根果,粟子,豆沙,白糖各适量 做法: 1、糯米黑米前一天洗过后,泡水过夜,第二天早上煮熟,水不要多,稍稍超过米一点就好。 2、煮好的糯米饭趁热拌...

油泼饭的做法

油泼饭的食材和调料: 米饭 干辣椒粉 葱末 蒜末 橄榄油 五香粉 做法 一、 把葱末蒜末还有辣椒撒在饭上,还可以根据口味再加点五香粉或者胡椒粉都可以,也可以不加~我加了五香粉 二、...

素菜饭的做法

素菜饭的食材和调料: 泰国香米100公克,香菇3朵,小黄瓜20公克,红萝卜20公克,红甜椒20公克,酱油10㏄,香油5㏄,米酒5㏄,七味粉7公克,盐5公克,橄榄油10㏄ 教您素菜饭的家常做 1.将泰国香米蒸熟...

碱水糯米粽的做法

食材和调料: 糯米750克 粽子叶 食用碱 棉线 做法 一、 粽叶泡一天或一晚上,洗净后放入锅里,水没过粽叶水烧开后煮5分钟左右捞起泡入冷水中待用,糯米洗净后泡4小时左右 二、 糯米泡好...

豆蓉糯米饭的做法

豆蓉糯米饭的做法简单是广西小吃的常见菜,不一定要看豆蓉糯米饭视频才能学会,但怎么做豆蓉糯米饭最好吃 所属地区:广西小吃 工艺:其他 教您豆蓉糯米饭怎么做,如何做豆蓉糯米饭 将...

蒸米饭的做法

不管是新米还是陈米，都能蒸出香气怡人，粒粒晶莹的米饭，这里有四大秘籍噢！只要您记住这四大秘籍，一定也会蒸出香甜可口的米饭。首先，我们用一个容器量出米的量。 调料：白...

糯米油条糍饭团的做法

糯米油条糍饭团的食材和调料: 糯米 油条 黑芝麻 白糖 教您糯米油条糍饭团的家常做法 一、先将糯米淘洗几次,在清水里浸泡2个小时,捞出盛放碗盘中加少量清水在锅里蒸制熟透 二、将...

传统寿司米饭的做法

传统寿司米饭的做法简单是黑米做法大全的常见菜,不一定要看传统寿司米饭视频才能学会,但怎么做传统寿司米饭最好吃。 传统寿司米饭 简介: 这是一道传统的日本寿司米饭食谱,将米与...

凹凸有致米饭营养塑身法

谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。 所以，...

糯米驴打滚的做法

原料： 糯米粉,生粉,豆沙馅儿,熟豆面油 做法： 1.碗里刷上一层油(不沾碗,取面团时不易沾) 2.准备好红豆馅,案板上洒点水或者铺一层豆面(防止粘连) 3.碗里放入糯米粉和生粉 4.放入微波...

咸味糯米糍粑的做法

主料： 糯米 300克 辅料： 小葱 2根 调料： 盐 适量 做法: 1.准备好所有的食材。 2.糯米淘洗干净放入电饭锅加入适量的清水。 3.煮成糯米饭稍微凉一凉备用。 4.冷凉的糯米饭加入适量的...

糯米南枣小笼包的做法

食材和调料: A.细砂糖35公克,糯米粉100公克,冷水105公克,B.枣泥350公克,冷水面皮350公克 做法： 1.取一碗公,将材料A全放入碗公中一起拌均匀后,备用。 2.取一干净托盘,舖上保鲜膜后,倒入作...

吃米饭与变胖的错误观念

大米是我们最常吃的五谷类食物之一。从营养角度来说，大米能提供淀粉质，属于碳水化合物的一种；是日常饮食中热量的主要来源，也是身体热量来源的首选。 要维持日常生活和新陈...

鲜菇糯米饭的做法

食材和调料: 蓬莱米430公克,糯米50公克,帝王菇60公克,香菇60公克,柳松菇60公克,温水600cc,酱油18公克,味醂6公克,奶油20公克,盐3公克,酒10公克 做法： 1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置...

眉豆的做法

眉豆的简介 眉豆为豆科、眉豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕藤本植物，食用嫩荚或成熟豆粒。眉豆含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。...

糯米椰子水的做法

主料:糯米粉1000克,生油25克,清水适量,椰子1个,红糖300克,白芝麻仁50克,花生米100克。 做法： 1、将干糯米粉堆放案板上,开窝,加入适量清水拌匀,再加入生油,不断揉搓,使这柔韧有筋,再分成...

米饭就能去皱 便宜好学又超有效

大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果...

健胃麦芽粥的做法

健胃麦芽粥的做法简单是麦芽做法大全的常见菜,不一定要看健胃麦芽粥视频才能学会,但怎么做健胃麦芽粥最好吃。 健胃麦芽粥 简介: 麦芽-是大麦的成熟果实经发芽干燥而成,含丰富的...

西班牙米饭的做法

西班牙米饭的做法简单是大米做法大全的常见菜,不一定要看西班牙米饭视频才能学会,但怎么做西班牙米饭最好吃。 西班牙米饭的食材和调料: 米0.5杯,番茄酱2大匙,洋葱1个,蒜头3瓣,小茴...

糯米川醪糟的做法

主料： 糯米1000g 辅料： 酒曲（丸状酒曲）2颗 做法: 1.首先把买回来的糯米淘洗，然后浸泡1小时，因为没有泡软的糯米干蒸很难熟。 2.把泡好的米去水。在带孔的铁蒸板上放一块蒸布，...

黑糖麦芽蜜的做法

食材和调料: 黑糖80公克,水70公克,麦芽糖40公克,蜂蜜15公克 做法： 将所有材料一起放入锅中煮滚至糖融化即可。 【感谢龙石为本站提供数据共享交换平台 http://www.longshidata.com/pages/exch...

饭豆糕的做法

主料：眉豆 1000克 小麦面粉 1000克 辅料：杏脯 50克 苹果脯 150克 山楂脯 50克 葡萄干 50克 酵母 15克 泡打粉 5克 调料：白砂糖 200克 饭豆糕详细制作步骤 1. 饭豆淘洗夹角后加入清水煮软；...

糯米蒸糕的做法

原料: 糯米 10克、粘小米 10克、粘高粱米 10克、大米 70克、白糖 5克、精盐5克、绿豆 100克 做法： 1、将糯米、高粱米、粘小米、大米洗净后磨成粉。将大米分成三份,分别放入其他三种米...

糯米麻圆团的做法

材料: 糯米1150克,发酵糯米粉100克,白糖250克,芝麻50克,食碱5克,菜籽油1500克(约耗200克)。 做法: 1.将糯米淘洗干净,浸泡4-8小时,取出冲净,沥去水分,加水1500克磨成细滑浆,倒入布袋内挤干水分...

芝麻糯米团的做法

主料:糯米粉500克 辅料:芝麻50克,红豆沙50克,鸡蛋清40克 调料:植物油75克,白砂糖10克 做法： 1. 将糯米粉加水适量和成面团,揪成适当大小的剂子,擀成圆皮; 2. 将豆沙馅适量逐个包在糯米面...

香煎米饭饼的做法

香煎米饭饼做法简单是儿童食谱大全的常见菜,不一定要看香煎米饭饼视频才能学会,但怎么做香煎米饭饼最好吃。 香煎米饭饼的介绍: 方便早餐之一 香煎米饭饼的食材和调料: 米饭 鸡蛋...

米饭小锅巴的做法

主料： 白米饭1 碗 辅料： 葱花半碗 姜末少许 调料： 生抽 1汤匙 味精 五香粉 盐 做法： 1.将蒸熟的米饭、葱花和调料全部混合； 2.用擀面杖舂米，将米饭压碎，并使各样配料均匀分布...

果味扇面卷饭的做法

果味扇面卷饭的食材和调料: 材料:冷米饭2小碗(稍硬些,不要太软太稠的),紫菜2大张,果汁2勺(自己喜欢的各种口味各种颜色都可以,但是最好不要带果肉的,亦妈用的是树莓汁),青椒丝少许...

叶儿糯米粑的做法

食材和调料: 粽叶 糯米粉 80g 粘米粉 10g 玉米粉 20g 油 做法: 一、 前一天晚上把粽叶拿出来剪成小段儿在冷水里泡着。 二、 玉米粉的存在是为了仿制叶儿粑的黄色。我之前尝试过完全不...

防胃癌秘诀 米饭肉类不要同吃

食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。家常美食网提供防胃癌秘诀 米饭肉类不要同吃,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。 胃癌是一种常见的消...

麦芽消化饼干的做法

食材和调料: 普通面粉65克(中低筋均可) 全麦面粉75克 黄油65克 全蛋液25克 红糖30克 麦芽糖10克 泡打粉1/2小勺(2.5ML) 做法： 面粉、泡打粉混合后过筛。全麦面粉有麸皮,将筛出的麸皮重新...

米饭锅巴的做法

主料： 米饭 海苔 辅料： 淀粉 调料： 椒盐 做法： 1.材料：米饭、椒盐粉、海苔、淀粉。 2.冷饭微波下，剩热加点食用油、淀粉、椒盐粉海苔碎进去。 3.带上一次性手套，揉成团，如果...

糯米卷尖的做法

材料: 花生粉40公克,糖粉100光克,豆腐皮3张,葡萄乾100公克,长糯米600公克,油少许 做法: A、糯米洗乾净并浸泡3小时后沥乾,放入蒸笼中蒸熟。 B、蒸好的糯米,趁热扮入油、糖粉、花生粉及葡...

糯米凉糕的做法

材料: 主料:糯米,豆沙。 做法: 1、把泡好的糯米(一斤左右)蒸熟。我是用微波炉蒸的,比较省事,加盖高火六分钟,开了以后转中火再十五分钟,就熟了。 2、趁热把米放在干净的布里,使劲揉...

透抽紫米饭的做法

透抽紫米饭的功效与作用: 明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻 透抽紫米饭的食材和调料: 透抽1条紫米1大匙白米1/2杯青豆1大匙花生碎适量黄瓜1/4条大蒜3粒姜1小块红葱头2颗椰糖2大...

杂锦米饭的做法

杂锦米饭的做法简单是黑米做法大全的常见菜,不一定要看杂锦米饭视频才能学会,但怎么做杂锦米饭最好吃。 杂锦米饭的简介: 每份杂锦米饭包含296千卡蛋白质11克脂肪3克(其中0克饱和脂...

红苕糯米粑的做法

材料: 红薯 400g, 糯米 100g, 新鲜粽叶 5片, 白砂糖 50g, 盐 1g, 熟猪油 2汤匙 做法: 1、糯米淘洗干净,加入足量的清水浸泡2小时。将多余的水滤出,使碗中的水与糯米平齐。 2、糯米放入蒸锅...

糯米沉浆粑的做法

材料: 糯米1000克,绿豆150克,白糖250克,莱籽油1500克(约耗175克)。 做法: 1.将糯米用清水浸泡4-8小时,捞出洗净,加水600克磨成细滑的浆,装入布袋内,吊干五成水分,放入盆内,加白糖100克和匀揉...

糯米庙口麻老的做法

食材和调料: 1.糯米粿450公克,2.细砂糖300公克,麦芽糖130公克,盐4公克,水130公克,3.糯米干200公克,花生粉300公克,白芝麻200公克,黑芝麻200公克 做法: (1)糯米粿用小火慢慢炸至膨胀、熟透,外表...

糯米糖油粑粑的做法

材料: 糯米750克,大米250克,北流糖175克,菜籽油1000克(约耗100克)。 做法： 1.将糯米、大米制成粉浆(制法同湖南姊妹团子)。 2.挤干的粉浆放入盆内揉匀。锅内加菜籽油烧热,放入北流糖,用小...

江米夹沙糕的做法

江米夹沙糕的制作材料: 糯米1000克,白糖100克,豆沙500克。 教您江米夹沙糕怎么做 1.将糯米淘洗干净,平铺在瓷盘内,入笼用旺火蒸熟。 2.取出瓷盘,用刀挖起一半糯米饭,在另一干净瓷盘铺平...

麦芽的作用

1.麦芽可用于肝郁气滞，胸胁胀闷，及肝脾不各，嗳气少食等证，常与香橼、佛手等配伍，以增其舒肝和胃之效。 2.脾胃虚弱，运化无力，而致食积不消者，则可与党参、白术、陈皮等...

糯米打滚的做法

主料： 糯米粉 150克 生粉 35克 辅料： 豆沙馅 适量 熟豆面 适量 调料： 油 适量 做法： 1.碗里刷上一层油(不沾碗，取面团时不易沾) 2.碗里放入糯米粉和生粉 3.加入适量水调成面糊状...

醪糟糯米汤园的做法

主料:1,醪糟一汤匙。2,糯米粉两汤匙。3,鸡蛋一个。4,白糖适量。 做法: 在糯米粉中加适量水,反复揉匀。 搓成小指头大的小汤园。 锅中加水烧至似沸非沸时,改小火把蛋贴近水面轻轻地打...

缤纷石锅饭的做法

主料： 米饭 1碗 豆芽 40克 菠菜 40科 甘蓝 40克 干香菇 2朵 胡萝卜 40克 西葫芦 40克 辅料： 西葫芦 40克 豆腐丝 40克 泡菜 40克 鸡蛋 1枚 调料： 辣酱 2汤匙 香油 1调味匙 芝麻碎 1调味匙 油...

日式甘栗糯米饭的做法

日式甘栗糯米饭的做法简单是糯米做法大全的常见菜,不一定要看日式甘栗糯米饭视频才能学会,但怎么做日式甘栗糯米饭最好吃。 日式甘栗糯米饭 简介: 一次聚会吃到一个很好吃的日式...

什蔬咖喱炒饭的做法

什蔬咖喱炒饭的食材和调料: 米饭 西兰花 胡萝卜 玉米 青豆 圣女果 自制咖喱粉 (或普通咖喱粉,咖喱块) 盐 教您什蔬咖喱炒饭的家常做法 一、 西兰花与胡萝卜丁,青豆玉米粒一起用水焯...

眉豆的功效与作用

眉豆的简介 眉豆，是豆科植物扁豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品，分布中国河北、江苏、四川、云南...

咖喱烩时蔬配杂米饭的做法

咖喱烩时蔬配杂米饭的做法简单是燕麦做法大全的常见菜,不一定要看咖喱烩时蔬配杂米饭视频才能学会,但怎么做咖喱烩时蔬配杂米饭最好吃。 简介: 咖喱烩时蔬是印度当地人的做法,所...

血糯米蒸干果的做法

材料: 血糯米150克,莲子、花生仁各30颗左右,红枣15颗,冰糖 血糯米蒸干果做法: 1.将血糯米、莲子、花生仁淘洗干净后浸泡一个晚上,红枣洗净稍稍浸泡约10分钟 2.将浸泡好的材料捞出,红枣...

米饭布丁的做法

米饭布丁的做法简单是黑米做法大全的常见菜,不一定要看米饭布丁视频才能学会,但怎么做米饭布丁最好吃。 米饭布丁 简介: 米饭也能做甜美可口的布丁,触口柔软,香气宜人。 材料: 鸡...

榛子炒饭的做法

主料： 中东米1 杯 鸡蛋 1个 辅料： 榛子7个 胡萝卜0 5杯 青葱适量 芹菜丁0 5杯 橄榄油适量 盐适量 孜然粉适量 姜黄适量 辣椒粉适量 月桂粉适量 榛子炒饭做法： 1.鸡蛋打散加少许盐炒好...

油炸糯米糕的做法

食材和调料: 糯米面,黑芝麻馅,红豆馅,油 做法： 1.把糯米面加水和面,不能太软,尽量硬一些.然后就是醒,醒的时间长一些.可以头天晚上就和好了 2.就是把一小块江米面团按扁,尽量薄一些...

百果糯米年糕的做法

食材和调料: 糯米500克 糖50克 果脯(我加了点QQ糖)100克 蓝莓果酱少许 甜杏果酱少许 做法 一、QQ糖切碎成小丁 二、糯米蒸熟 三、加入白糖拌匀 四、将1/3糯米均匀的铺在模具底层,压实 五...

孜然黄金炒饭的做法

孜然黄金炒饭的食材和调料: 熟米饭 鸡蛋黄 盐 孜然粉 油 番茄酱 教您孜然黄金炒饭的家常做法 一、装一碗冷米饭,取出鸡蛋黄,按一小碗米饭一个蛋黄的比例,搅入米饭中,一定要搅拌均匀...

米饭怎么做血糖上升会减慢

米饭，是中国人的传统主食。但是常常吃米饭会让血糖升高，那么米饭怎么做血糖上升会减慢? 实验方法：用米饭食味计测定，采用国家标准GB/T17891-1999对米饭进行食味测定;同时，对不...

壮乡清明美食双色糯米饭的做法

壮乡清明美食双色糯米饭的做法简单是黑米做法大全的常见菜,不一定要看壮乡清明美食双色糯米饭视频才能学会,但怎么做壮乡清明美食双色糯米饭最好吃。 小时候每逢三月三或者清明...

麦芽的功效与作用

麦芽为禾本科植物大麦经发芽干燥而得。麦芽呈梭形，表面淡黄色，背面为外稃包围，具5脉，先端长芒已断落；腹面为内稃包围。 麦芽除去内外稃后，腹面有1条纵沟；基部胚根处生出...

一个人的美味炒饭的做法

主料： 隔夜米饭1 碗 剩菜1 盘 盐适量 一个人的美味炒饭做法： 1.所有材料 隔夜米饭一碗，剩菜一盘（实际只用了一半另一半倒掉了一个人， 实在是吃不了多少呀） 2.锅烧热，倒油，油...

吃米带点糠有利于健康

精白米的营养不及糙米和标准米，谷类加工是通过适当的碾磨，除去杂质和糠皮，但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中，所以加工越精细的米面所含的维生素就越少，营...

壮阳禾花雀米饭的做法

壮阳禾花雀米饭的做法简单是壮腰健肾食谱里的常见菜,不一定要看壮阳禾花雀米饭视频才能学会,但怎么做壮阳禾花雀米饭最好吃 菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食...

重阳糯米栗糕的做法

材料: 糯米粉1750克,粳米粉、鲜栗子各750克,白糖650克,红糖100克。 做法： 1.将栗子洗净,从中间剖开后入锅,加水没过栗子,煮至七成熟时,捞出去壳和内膜。 2.糯米粉250克加水25克拌匀搓碎...

米饭饼的做法

米饭饼做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看米饭饼视频才能学会,但怎么做米饭饼最好吃。 米饭饼的介绍: 消灭剩米饭的路上我们越走越远越远越远 我得承认做一个饼出来,是在是对我...

糯米糍馍馍的做法

糍馍馍的食材和调料: 黑芝麻粉,白糖,油,温开水,糯米粉,滚开水,冷水 做法, 1.先调馅:黑芝麻粉、白糖、油、温开水同放于一碗中。 2.分次加入温开水并将馅料搅拌均匀。馅料不要调得太...

糯米的功效与作用及食用方法

糯米是民间经常食用的粮食之一，因性极粘，故名糯米。可煮粥饭酿酒熬汤。糯米自古就是女性的滋补食物。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方...

不吃米饭的人伤不起

很多人以为不吃米饭就可以减肥,这根本就是谬论,不吃米饭的人不仅减肥不能成功,而且也会对身体不好,你知道不吃米饭的害处吗? 米饭真的是肥胖的罪魁祸首,一吃就会胖吗?养生专家说...

糯米郭汤圆的做法

材料: 糯米500克,大米75克,白糖150克,红豆300克,油400克。 做法: 1.将糯米、大米淘洗干净,浸泡48小时洗净,加适量清水磨成稀浆,装入布袋内,吊干成汤圆米粉浆。 2.红豆煮耙,用石磨磨细,吊干...

糖芯糯米汤圆的做法

食材和调料: A:糯米粉200g,细砂糖60g,水100g, B:澄粉75g,开水55㏄, C:油60g 做法： 1.将材料A混合搓匀至细砂糖完全溶化备用。 2.材料B的澄粉一面搅拌一面缓缓倒入开水拌匀,加入作法1中揉匀后...

糯米黃瓜寿司的做法

主料:昆布,米飯,糯米,黃瓜,日本甜蘿蔔,蟹肉棒,油浸金槍魚罐頭,生菜,配料:千島醬,米醋,糖,鹽,工具:壽司席,勺子 做法： 1將大米與糯米按7比3的比例煮熟。用少量日本醋拌勻晾涼(日本醋的...

香甜糯米糍粑的做法

食材和调料: 糯米300g 黄豆粉30g 花生粉30g 做法： 一、糯米用清水淘洗干净,拣出谷壳杂质,放入盆中,注入足以浸没糯米的冷水,浸泡10小时 二、将糯米捞出沥干,放入铺好屉布的笼屉中 三、...

眉豆的营养价值

眉豆的营养价值相当丰富，包含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外还有磷...

巧炸麦芽果的做法

制作材料: 主料:大张馄饨皮 1/2斤麦芽糖 3大匙糖 3/4杯水 1/4杯 做法 (1)取3张馄饨皮对半切开,成为两叠,各叠再从中切一刀,两端保留不必切断,再将一端从割开洞中穿出,使其捲成麻花条状。...

缤纷米饭三明治的做法

缤纷米饭三明治做法简单是贫血食谱的常见菜,不一定要看缤纷米饭三明治视频才能学会,但怎么做缤纷米饭三明治最好吃。 缤纷米饭三明治的功效与作用: 明目、补中益气、健脾养胃、...

豆芽石锅饭的做法

食材和调料: 豆芽 菠菜 甘蓝 干香菇 胡萝卜 西葫芦 豆腐丝 泡菜 鸡蛋 油辣酱 盐 香油 芝麻碎 做法 一、将豆芽,菠菜,和甘蓝放入热水中焯熟,用盐和香油拌匀 二、水发干香菇,然后切小片...

江米酒酿的做法

材料: 糯米1.5公斤,清水,酒曲 做法: 1.用清水淘两遍。 2.保持水分,泡24小时。 3.泡过24小时后的糯米。 4.检查一下:用手搓搓,能搓碎就可以了。 5.准备蒸锅,下面垫块笼布。 6.把糯米放在笼...

糯米老冰棒的做法

食材和调料: 全脂奶粉 2汤匙(30g),绵白糖 3汤匙(45g),糯米粉(或淀粉) 2茶匙(10g) 做法: 小煮锅中加入500ml凉水,大火煮开。 开水中加入全脂奶粉、绵白糖和糯米粉,搅拌至化开成冰棒汁,放置温...

梅花米饭寿司的做法

食材和调料: 海苔,寿司米饭,韩国辣酱,芝麻油,蛋皮 做法: 1、把一张做寿司用的海苔五等分,用剪刀剪成五条。取一碗拌好的白寿司米饭,加韩国辣酱,加几滴芝麻油,拌匀,即成红色的米饭...

米饭煎饼的做法

米饭煎饼做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜,不一定要看米饭煎饼视频才能学会,但怎么做米饭煎饼最好吃。 米饭煎饼的功效与作用: 明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻 米饭煎饼的...

江苏糯米寿桃的做法

材料: 细糯米粉600克,粳米粉400克,白糖200克,红曲粉、玫瑰末各少许制作。 做法: 1.盆内加入糯米粉、粳米粉、白糖、红曲粉、清水300克拌匀,放入蒸桶内,入锅蒸约20分钟至米粉呈玉色时,取...

糯米椒盐酥的做法

主料： 面粉 150克 糯米粉 50克 辅料： 糖50克 熟花生油100克 黑芝麻 核桃仁 美国大杏仁各30克 花椒粉盐各10克 油酥：低筋面粉200克 食用油110克 油皮：普通面粉240克 食用油60克 做法：...

糯米麻薯的做法

食材和调料: 糯米粉 135g 豆沙馅 适量 玉米淀粉 40g 糖 60g 牛奶 243ml 植物油 15ml 杏仁粉 少量 做法: 一、 粉类、糖、牛奶混合,搅拌至无粉团 二、 上锅用大火蒸熟(我蒸了大概20分钟,这东西...

南方的糯米年糕的做法

材料: 糯米粉,白砂糖 做法: 1.白砂糖加水煮成甜浆,放凉,加入糯米粉,拌匀后倒入模中,蒸熟即可。 2.吃的时候要切成片,因为是糯米粉做的,煎的时候常会粘在一起,所以可以粘些打散的鸡蛋...

甜不辣饭糰的做法

材料: 白饭1碗,综合甜不辣80公克,油条1根,酸菜心末20公克 做法: 1.油条炸脆后切成段状;酸菜心末以小火炒香;综合甜不辣切小丁;备用。 2.取一炒锅烧热后加入少许油量,将综合甜不辣丁以...

白米饭含有身体所需的三大营养素

谁说吃白米饭就会发福呢!其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。 所以，...

生麦芽的作用

现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化合物，回乳作用减弱。 临床上有因服用生麦芽、生山楂组成的冲剂致哺...

香糯软滑的糯米糊的做法

主料： 糯米0 5杯 大米0 5杯 水适量 做法： 1.糯米与大米各半杯； 2.糯米、大米洗净加上适量的水； 3.盖上豆浆机盖子，按米糊健煮至25分钟左右即可。...

传统糯米年糕的做法

材料: 糯米粉500公克、台糖金砂糖380公克、拉油3大匙、年糕纸1张、6吋活动蛋糕模1个。 做法: 1、将糯米粉、金砂糖、沙拉油一起拌匀至无颗粒状,静置15分钟后即为糯米煳。 2、将蒸备用...

糯米杂粮团子的做法

主料： 黑米20g ,荞麦米20g ,燕麦20g ,糯米20g 辅料： 水30ml 糖水蜜桃20g 核桃果仁10g 做法： 1.将黑米、荞麦、燕麦、糯米混合淘洗干净 2.杂粮里加入水放高压锅里蒸10分钟 3.蒸好的杂粮晾凉...

五谷杂粮等于米饭的9倍营养

现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重，专家纷纷建议，应该减少精致饮食并提高粗食比例，因此增加五谷杂粮的摄取，已成为...

冬至菜谱：无敌美味的糯米饭

中西方都有长盛不衰的鬼怪故事，我没见过鬼，但打小也爱听鬼故事，除了恐惧之外也一直羡慕鬼怪所具有的超人能力，不过有一样事情我却百思不得其解，就是中西方的鬼怪对某种美...

双味豆沙糯米糍的做法

原料： 糯米粉100克,玉米淀粉30克,奶180毫升,红豆沙适量,白糖30克,糯米粉(当手粉)适量,可可粉适量 做法： 一、糯米粉100克,玉米淀粉30克,白糖30克,牛奶180毫升放在一个碗里搅成无颗粒的面...

油甘子麦芽糖串的做法

食材和调料: 鲜油甘子1/2斤(约320克),砂糖4两(约160克),麦芽糖2两(约80克),清水1/2杯。 做法： 1、油甘子洗净后先用清水浸两小时去苦水,再浸糖水2小时,用竹签由小到大每串穿5粒候用。 2、...

开胃糯米脆皮果的做法

食材和调料: 宁波糯米粉250克,地瓜200克。调料炼乳15克,白糖4克,开胃果汁酱150克,色拉油800克。 做法 1、将糯米粉、白糖、炼乳放入盆内,加入100克清水,调拌成糯米面。 2、地瓜切长6厘米...

古巴米饭的做法

古巴米饭的做法简单是黑米做法大全的常见菜,不一定要看古巴米饭视频才能学会,但怎么做古巴米饭最好吃。 古巴米饭 简介: 这样的一道饭摆在你面前,你就会知道西班牙的美食有多浓厚...

糯米金沙元宵的做法

主料： 糯米粉100g 辅料： 水 百利面包糠1碗 豆沙 做法: 1.糯米粉加入适量的水慢慢搓成面团，放置10分钟。 2.取适量面团搓扁后，再取适量豆沙，搓成汤圆后放入面包糠内均匀滚动让其...

低脂香糯米小汤圆的做法

食材和调料: 原料:糯米粉400克(分成每份50克),糖40克(分成八份,每份5克)。,附料:黑香米粉5克,全麦粉5克,红豆粉5克,咖啡粉2克,哈密瓜粉5克,水蜜桃粉5克,草莓粉5克,香芋粉5克。水每份30克。...

宝宝吃米饭也要按年龄区分

大米是是宝贝断奶后的主食之一,不同月龄的宝宝对大米可是有着不同的要求的: 6-12个月: 因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩,消化能力很有限,暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含...

甜糯米糕的做法

材料: 圆糯米600克 桂圆肉120克 年糕纸1张 调味料:黄砂糖280克 黄酒1/4杯 做法: 1.桂圆肉放入碗中,加入1杯热水,略微抓洗一下、捞出,沥干水分;模型中铺入年糕纸备用。 2.圆糯米洗净,并浸泡...

糯米汉堡的做法

食材和调料: 大米 糯米 海苔 生菜 蘑菇酱 做法: 一、将1:1的糯米大米饭压成一厘米厚的饼,然后用大小合适的杯子扣成圆形(为防止沾,可在杯口抹水) 二、将圆形米饭饼放在烤盘上,两面都...

剩米饭应该冷藏还是冷冻？

大米的主要成分是淀粉，烹饪时，淀粉分子吸水后变得膨胀和松散，因此新鲜米饭松软可口，易于消化。然而，米饭冷却后，淀粉的分子结构又开始恢复，使米饭重新变得硬起来，这种...

伏汁糯米酒的做法

材料: 糯米5000克,酒曲5个(捣碎成本,制200碗)。 做法： 1.将糯米倒入清水缸中浸泡3小时,捞出洗净沥干。 2.糯米入笼蒸30分钟,洒入清水店继续蒸30分钟,取出过水沥干。 3.净陶瓷缸底撒入5...

糯米糍

糯米糍是一种较为有名的点心食品，又叫状元糍。制作的原料用质地纯正，色泽透明的糯米，在水里浸泡三、四个小时，用旺火蒸熟，倒入石臼里，两人用木制的杵头，一上一下轮番舂...

糯米黄糕的做法

材料: 糯米1750克,大米750克,北流糖500克,桂花糖100克,茶籽油100克。 做法： 1.将糯米、大米一起淘洗干净,用清水浸泡4-8小时,取出冲净,沥去水分,入磨磨成细粉,过罗筛,筛出的粗粉复磨一次...

腐皮糯米豆沙卷的做法

腐皮糯米豆沙卷的食材和调料: 糯米 赤豆 豆腐衣 白糖 教您腐皮糯米豆沙卷的家常做法,如何做腐皮糯米豆沙卷才好吃 一、食材:糯米,赤豆,豆腐衣俗称腐皮。(血糯忽略,因没蒸熟) 二、糯...

炒米饭

原料： 米饭，马铃薯，食盐，老抽，番茄酱，调和油，洋葱，鸡蛋，小葱 做法： 1.西红柿，香葱，土豆切丁，鸡蛋打匀，把鸡蛋炒好； 2.锅内重新放入洋葱末爆香，放入米饭，按压均...

消化不良 试试陈皮麦芽

陈皮助消化 陈皮性温;味辛、苦;归脾、肺经。其气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。因此，对...

燕麦米饭的做法

主料： 香米50克 燕麦50克 燕麦米饭详细制作步骤 1.将燕麦、大米分别淘洗干净； 2.将燕麦及大米一同置于高压锅中； 3.加入适量清水，按常规方法煮成米饭即成。...

杂蔬炒饭的做法

杂蔬炒饭的食材和调料: 四季豆150克 土豆150克 胡萝卜50克 香菇4朵 米饭2碗 盐1/2小匙 生抽1大匙 做法 一、四季豆,香菇,胡萝卜,土豆,米饭 二、将材料分别切成小丁 三、锅内热油,放入土豆...

百果糯米糕的做法

主料： 糯米 600克 稻米 250克 辅料： 核桃 35克 芝麻 10克 冬瓜 8克 樱桃 16克 柑橘12.克 白萝卜 8克 调料： 白砂糖 200克 香油 10克 花生油 100克 制作步骤 1.将核桃仁用开水涨去皮，放入油锅...

眉豆饭的做法

眉豆饭的做法简单是肾炎食谱里的常见菜,但怎么做眉豆饭最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:脾调养食谱 肾调养食谱 水肿食谱 肾炎食谱 工艺:煮 眉豆饭的制作材料...

东北饭包的做法

食材和调料: 二米饭,土豆泥,生菜,香菜,尖椒,小葱,鸡蛋酱,蔬菜 做法, 1。米饭,我做的是二米饭 2。土豆泥,这个很好做,土豆切成小块,放少量水,用高压锅压几分钟就好了,盛出来放保鲜袋里...

麦芽糖两味的做法

食材和调料: 洋菜条8g,细砂糖260g,麦芽糖50g,水240g,香料色素数滴 做法： 1.)洋菜泡水,使其软化。 2.)将洋菜和材料2一起加热,煮至120℃。 3.)将作法2分成两,再分别加入不同的香料色素。 4...

米饭干酪粥的做法

材料: 主料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克。 做法： (1)将干酪切碎。 (2)将米饭入锅加适量水煮。 (3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。...

糯米枣泥元宵的做法

食材和调料: 糯米粉5000克 熟面粉1250克 枣泥250克 白糖1500克 大油500克 做法： 一、将白糖掺上大油、枣泥和1000克熟面粉搓勾 二、再用250克熟面粉加水打成浆糊,加入馅内揉匀,用刀拍紧...

卡通饭团的做法

主料： 米饭150g 黑芝麻30g 奶酪20g 糖10g 紫菜10g 辅料： 油适量 盐适量 卡通饭团做法 1.米饭，黑芝麻，紫菜准备好 2.就爱那个黑芝麻压碎，入锅炒熟 3.和白糖拌匀 4.取一部分米饭，加入黑...

糯米饭

糯米饭是用糯米制作而成的。是苗族主食之一，在苗族人民生活中占有重要地位，为男女老幼喜爱之食品，人们认为吃粘米饭不顶饿，味淡，不及糯米饭香，不用菜也能吃下。糯米饭除...

糯米甜酒酿的做法

食材和调料: 糯米 酒曲 凉开水 做法： 一、糯米淘洗干净后放入电饭煲加水做成米饭,记住水量比平时做法减少一点,不要做的太软,稍微偏硬一点点 二、把米饭盛出放在一个彻底洗干净并...

烹煮米饭，蒸比煮营养

大家都知道，青菜要大火快炒才能保存维生素，煲汤不能超过一个半小时，以免营养流失。同样，选对做米饭的方法，也能帮你留住米里娇贵的维生素B1和其他多种营养。 人们通常做米...

香脆米饭锅巴的做法

材料： 剩下的白米饭 榨菜末 碎花生 鸡蛋 姜末 酱油 盐 味精 五香粉 淀粉 做法: 1将榨菜末、碎花生拌入米饭，再打入一个鸡蛋，放少许姜末、素食酱油、盐、味精、五香粉，放少许淀...

提高减肥效果的米饭吃法

提高减肥效果的米饭吃法 1.用小碗吃； 2.牢记米饭的热量； 3.在饭中加入低热量的菜做配料，以减少饭的分量； 4.掺入食物纤维丰富的小麦、小米等，做成多谷类饭食。 【文章转自阿里...

“混杂”粮米饭更健康

如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物,米饭的营养价值就会提高,而且还能起到预防和治疗疾病的作用。 粳米中掺杂绿豆,做成绿豆米饭或绿豆粥,是夏天解暑清凉的佳品。...

糯米的功效

糯米又叫江米，是一种温和的滋补品，是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是粽、八宝粥或各式甜品及酿造醪糟的主要原料。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类...

麦芽烧饼的做法

食材和调料: 民天牌中筋面粉500克,温水(冬天放300克、夏天放250克),泡打粉5克,发酵粉、麦芽糖水各15克,去皮白芝麻10克。调料香油20克,花椒粉5克,小茴香粉5克,大茴香粉5克,盐10克,蘑菇粉...

三色糯米饭的做法

三色糯米饭的做法简单是糯米做法大全的常见菜,不一定要看三色糯米饭视频才能学会,但怎么做三色糯米饭最好吃。 三色糯米饭 材料: 药材赤豆15克、薏仁15克食材糯米20克、冬瓜子20克...

眉豆的功效

眉豆是豆科植物菜豆种子，又名饭豆。分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。眉豆是粤人所习称。眉豆呈扁椭圆形或扁卵圆形，表面淡黄白色或淡黄色，平滑，略有光...

鲜蔬炒饭的做法

鲜蔬炒饭的食材和调料: 南瓜一块 玉米粒一大勺 红萝卜一根 菜心几根 鸡蛋两个 米饭一碗 油少许 盐少许 酱油几滴 教您鲜蔬炒饭的家常做法 一、南瓜切和玉米超不多大小的粒粒,胡萝卜...

吃好米饭的四字要诀

大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量让米淡 尽量不要在米饭当中加入油脂，...

糯米豆沙油糍的做法

材料: 主料:糯米 辅料:豆沙、芝麻、鸡蛋、面粉 调料:食用油 做法: 1.将糯米洗干净,用小盆盛,加入适量清水,上笼蒸熟。取出稍冷却,将糯米饭倒在一块干净的纱布上揉搓烂,然后取出放在...

杂蔬炒米饭的做法

主料： 剩米饭200g 黑木耳50g 芹菜20g 胡萝卜10g 辅料： 豆腐皮50g 色拉油10ml 盐5g 杂蔬炒米饭做法 1.把几样剩菜头切成小丁待用。 2.锅置火上加入色拉油。7成热时刚入姜丝、葱花炸香。...

糯米的营养价值

糯米的营养成分 每100克糯米的所含的营养成分有：能量348千卡；蛋白质7.3克；脂肪1克；碳水化合物78.3克；叶酸18.7微克；膳食纤维0.8克硫胺素0.11毫克；核黄素0.04毫克；烟酸2.3毫克；维...

吃米饭 有讲究

新鲜的大米营养高 米的营养品质主要取决于蛋白质的成分,尤其是离胺酸(lysine)含量的多寡。但米粒经储存后,离胺酸、甲硫胺酸与麸胺酸、维生素B1含量会降低。若是储存在极湿热的环境...

米饭怎么炒好吃

1.首先米饭最好是凉的，而且要硬，软的话炒完就会变成一坨。 2.其次就是油不能放太多，不然会汪在米粒上，很油腻。 3.再次就是在炒得时候要尽量把米饭打散，让米饭一粒一粒的。...

麦芽糖麻花的做法

食材和调料: A.低筋面粉560公克,中筋面粉240公克,盐7公克,蛋1颗,沙拉油1大匙,水3大匙,阿摩尼亚1小匙,B.糖粉适量,沙拉油800㏄,C.细砂糖750公克,水250㏄,盐5公克,麦芽糖30公克 做法： 1.阿摩尼...

叮叮豆沙糯米糍的做法

原料： 糯米粉150克,水250克,砂糖120克,色拉油(或调和油)70克,椰丝适量,豆沙适量 做法: 1.糯米粉加水用电动打蛋器(普通的也可以,就是比较费劲)搅拌均匀依次加入砂糖以及调和油搅拌均匀...

窝子糯米油糕的做法

材料: 糯米1000克,川盐、花椒粉各25克,绿豆沙馅适量,菜籽油2500克(约耗400克)。 做法： 1.将糯米淘洗干净,浸泡约4小时,入笼蒸熟,倒入木桶内,加沸水250克及川盐、花椒粉拌匀盖好,待糯米饭...

江米年糕的做法

江米年糕的制作材料:主料:糯米500克 辅料:小枣(干)125克 江米年糕的做法: 1. 将糯米淘洗干净,用凉水浸30分钟,沥净水分; 2. 糯米上笼用旺火蒸60分钟后,取出放入盆中,立即浇上500克开水,用...

生麦芽

【中药名】生麦芽 【别名】大麦芽、大麦糵、麦糵。 【性味】甘，平。归脾、胃经。 【功效】行气消食，健脾开胃，退乳消胀。 【主治】食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，...

甜糯米年糕的做法

材料: 1.糯米粉300公克,澄粉150公克,2.贰砂480公克,温水540公克,3.花生油60公克 做法: (1)糯米粉先与澄粉干拌拌匀备用。 (2)将砂糖加入温水中溶化。 (3)糖水倒入材料1中拌匀成光滑的煳浆,再...

糯米冷甜酒的做法

材料: 糯米1000克,酒曲6克。 做法： 1.将糯米淘洗干净,浸泡2小时,取出沥去水分,入甑用旺火蒸约30分钟、在饭面上掸一点热水,再蒸15分钟将甑离火。水盆上置一井字架,将甑搁架上,用冷开...

薏米糯米同煮成粥有保健功效

吃惯了大米、小米，甚至黑米后，是不是还想再换换新口味？冯佰利推荐，老人及病弱者可以吃些薏米，它对于高血压有辅助治疗效果。 薏米，也叫薏苡，属于小杂粮的一种，其含有丰...

米饭和面食哪个营养价值更高？

米饭和面食因为地域差异，分别成为我国南方、北方的主导型主食。这两者相比，究竟哪个营养价值更高呢？ 100克标准一等米约含碳水化合物76.3克，蛋白质7.3克，脂肪0.3克，纤维素0...

韩式酸辣炒饭的做法

韩式酸辣炒饭的食材和调料: 米饭 韩国新松醋辣酱 胡萝卜 玉米罐头 黄瓜 美国辣椒仔 奶油 教您韩式酸辣炒饭的家常做法 一、所有原料都切成玉米大小的粒 二、玉米盛入网筛控水 三、...

糯米的做法大全

山药糯米粥 原料：山药，糯米，水 做法： 1.糯米用水浸泡20分钟，山药洗净切丁； 2.糯米放入锅中，加水煮开； 3.待糯米涨起后放入山药，煮至山药熟即可。 糯米油条糍饭团 原料：糯...

剩米饭汤圆的做法

剩米饭汤圆的做法简单是黑米做法大全的常见菜,不一定要看剩米饭汤圆视频才能学会,但怎么做剩米饭汤圆最好吃。 剩饭的华丽变身常常,我们总为每餐剩下的那一碗不多不少的米饭发愁...

烤糯米糍粑的做法

材料:糯米500克,绵白糖150克,茶籽油10克。 做法: 1.将糯米淘洗干净,用清水浸泡4-8小时,取出冲净,沥去水分,入甑用旺火蒸1小时取出,倒入盆内,趁热捣成泥状。案板抹上茶籽油,放入糯米泥揉...

补养气血 补肾御寒佳品 糯米饭

配料：红枣20个，糯米250克，桂花糖浆50克，葡萄干20个，核桃仁10个 作法：糯米洗净浸泡半小时，煮至八成熟时加入红枣和桂花糖浆拌匀，再加葡萄干和核桃仁，煮成饭即可。 功效：补...

糯米凉团的做法

材料: 用料主料:糯米饭、豆沙馅配料:熟玉米粉调料:猪油、糖、糖桂花 做法: 1、在糯米饭中加入少许糖、猪油、糖桂花,放入搅拌机里搅拌均匀,至有黏性为止。 2、取拌匀的糯米小团包入...

糯米圆仔汤的做法

材料: 糯米5000克,花生仁1000克,白糖3500克,桂花露100克,干淀粉100克。 做法: 1.将糯米用清水浸泡4小时,淘洗干净,捞起,加适量水磨成米浆,盛入净布袋内,扎紧口,压干。 2.花生仁炒熟,去皮研碎...

眉豆的作用

提高免疫力： 眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，补充机体的营养成分，提高免疫力。 益气化湿： 入药主要用白扁豆。白扁豆可以...

糯米豆沙油糍粑的做法

食材和调料: 糯米250克 大米250克 红豆沙30克 糯米粉30克 糖20克 做法： 一、糯米泡两三小时,加上大米,加入平时蒸大米饭少一些的水 二、蒸熟的米饭 三、往熟米饭中趁热加入糖,再用擀面...

炒糯米八宝饭的做法

制作材料:主料:糯米200克,莲子10克,黄瓜10克,桂圆10克,梅子10克,蜜枣10克 调料:白砂糖150克,油(炼制)100克,淀粉(玉米)10克,桂花3克 做法: 1.将糯米淘洗干净,放入清水中浸1-2小时后盛入容器略...

米饭是什么

米饭又称白饭，饭，是一种把稻米与水煮成的食物，是人们日常饮食中的主角之一；米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需...

椰汁米饭的做法

椰汁米饭的做法简单是椰子做法大全的常见菜,不一定要看椰汁米饭视频才能学会,但怎么做椰汁米饭最好吃。 每份椰汁米饭包含468千卡蛋白质7克脂肪21克(其中13克饱和脂肪)碳水化合物...

糯米凉卷的做法

糯米凉卷的制作材料: 精糯米500克,干豆沙250克,白芝麻100克,白糖50克。 教您糯米凉卷怎么做 1.将白芝麻洗净,炒熟,碾碎。 2.糯米淘净,放在70℃热水内泡30分钟,捞出沥干水,上笼蒸熟。蒸前...

菜泡饭的做法

菜泡饭的食材和调料: 米饭一碗青菜盐 教您菜泡饭的家常做法 1.准备好所有材料。 2.汤锅中加入适量的清水。 3.倒入米饭搅拌均匀。 4.青菜洗净切碎。 5.炒锅少倒一点油把青菜翻炒片刻...

杂粮米饭的做法

杂粮米饭的功效与作用: 明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻 杂粮米饭的食材和调料: 梨1个藕半节荸荠4-5个柿饼1个杏仁20粒胡萝卜1根冰糖10克蜂蜜15ML 教您杂粮米饭的家常做法,杂粮...

油炸泡菜饭团的做法

油炸泡菜饭团的食材和调料: 剩米饭150克泡菜60克奶酪60克面粉50克葱1根鸡蛋1枚面包糠盐5克胡椒粉5克香油10ml 教您油炸泡菜饭团的家常做法, 1.泡菜切成丁,沥干水分,葱、马苏里拉奶酪切...

麦芽山楂饮的做法

主料:麦芽10克,山楂3克 辅料:赤砂糖15克 做法: 1. 先将山楂切片与麦芽分别炒焦。 2. 取炒麦芽,炒山楂加水1碗,共煎15分钟,取汁,加入红糖调味即可。 健康提示: 1. 消食化滞,健脾开胃。 2....

用茶水煮米饭可防治三种疾病

茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克,用500至1000克开水浸泡4至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之...

糯米糖不甩的做法

食材和调料: 糯米粉 200克 黄片糖 50克 温水 适量 熟花生碎 熟白芝麻 适量 做法： 一、 温水倒入糯米粉,和成软硬适中的面团 二、 取小块面团搓成大小相等的小圆子 三、 锅中水烧开后...

糯米红果桃的做法

材料: 粘米粉,糯米粉,红音米(一种食用色素),绿豆瓣,胡椒粉 做法: 1.粘米粉和糯米粉加红音米上锅蒸,搅拌均匀成红色的面,加水揉成面团。 2.绿豆瓣加胡椒粉,适量盐蒸熟,放凉。 3.把面团...

6种保健米饭助你滋补养颜

米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效，比如糙米能助消化，糯米能排毒等等。下面让专家为我们具体讲解一下吧! 1.最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称...

冰淇淋糯米雪糯糍的做法

主料： 糯米粉 120g 澄粉 30g 辅料： 清水 150ml 冰淇淋 适量 调料： 白砂糖 20g 步骤 1.准备主要材料 2.将糯米粉、澄粉、白砂糖混合，加入适量清水 3.搅拌均匀成流线面浆 4.盖上保鲜膜放锅...

糯米包的做法

糯米包的食材和调料: 糯米 面粉300g 炒花生米 白糖 红糖 酵母3g 白糖80g 水150g 糯米包的的家常做法, 一、酵母先融于温水中,静置5分钟 二、面粉和白糖倒入盆中,加入酵母水,边加水,边用筷...

糯米油糍的做法

材料: 糯米2300克,红板糖、绿豆馅各700克,花生油7500克(约耗375克)。 做法: 1.将糯米磨成浆,倒入布袋压干水分。 2.干浆掰散。红板糖下锅,加水200克熬成浓液,滤去杂质,与掰散的干浆揉成粘...

提子玉米麦芽糕的做法

提子玉米麦芽糕的做法简单是麦芽做法大全的常见菜,不一定要看提子玉米麦芽糕视频才能学会,但怎么做提子玉米麦芽糕最好吃。 材料: 全麦面粉1杯,玉米面0.5杯,麦芽粉0.5杯,无明矾泡打...

糯米糖年糕的做法

糯米糖年糕的食材和调料: 糯米 年糕 红糖 干桂花 芝麻 教您糯米糖年糕的家常做法 一、买来新鲜的糯米年糕,最好是新鲜成形的年糕块,这样不容易碎。等油温高时,将年糕块分别放入油...

糯米糖糕粑的做法

材料：糯米粉 红糖 生姜 油 芭蕉叶 做法： 取色质上好的糯米粉碎成面粉,把切成细沫的红糖拍和破的生姜放进内含新鲜油的开水中,滚制成清香醇甜的姜糖水。 然后待姜糖水冷却到不烫...

糯米炸元宵的做法

原料：糯米粉,桂花,红豆沙,花生仁,芝麻,面粉,香油,植物油,白糖 做法： 一、熟花生仁和熟黑芝麻放入搅拌机中,打碎 二、桂花红豆沙里加入面粉,白糖搅拌均匀 三、加入香油、植物油,拌...

糯米枣泥凉果的做法

材料: 糯米400克,枣泥500克,青红丝10克,桂花酱3克。 做法： 1.将糯米洗净,分放在两个碗内,每碗放清水300克,入笼蒸熟,取出搅拌成泥,制成30个面剂,擀成小饼。 2.枣泥制成30个小团子,逐个放...

汉堡包饭的做法

主料： 高粱米饭1 碗 土豆 1个 窝瓜1 块 辅料： 姜 葱 调料： 盐 豆油 汉堡包饭详细制作步骤 1.准备所需材料。 2.土豆、窝瓜、胡萝卜分别切成丁。 3.葱姜切末。 4.油锅爆香葱姜后放入三...

素炒饭的做法

素炒饭的食材和调料: 白米饭300克 香菇50克 草菇50克 胡萝卜25克 芦笋25克 食用油20克 精盐0.25小匙 白糖0.5小匙 教您素炒饭的家常做法 一、香菇、草菇、胡萝卜、芦笋洗净切丁,放入沸水...

如何煮米饭

大米是中国人最常见的主食,60%的家庭以米饭为主食。然而,恐怕很少有人认真想一想:为什么要吃米饭呢?米饭里面都有什么东西? 米中主要成分是淀粉。淀粉在体内消化吸收后产生能量...

七米饭的做法

七米饭的做法简单是大米做法大全的常见菜,不一定要看七米饭视频才能学会,但怎么做七米饭最好吃。 七米饭的材料: 大米,小米,糙米,乔麦,燕麦,红米,黑米 七米饭的做法: 1.先将大米、糙...

血糯米

血糯米是带有紫红色的种皮的大米，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种...

糯米酒

糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。...

麦芽糖泡芙的做法

原料/调料: 泡芙麵煳 适量 布丁馅(任何口味) 适量 细砂糖 100公克 麦芽糖 少许 水 20公克 做法： 1.将麵煳装入挤花袋中,把挤花袋捏紧,挤掉麵煳中的空气,再将袋口绕圈般绕在右手食指上...

情人果麦芽绵绵冰的做法

食材和调料: 情人果50公克,糖80公克,麦芽糖20公克,鲜奶100㏄,水400㏄,玉米粉水适量 做法 1.情人果切碎,备用。 2.取锅,加入400㏄的水煮滚,再放入糖与麦芽糖拌煮均匀至糖融化,续加入鲜奶煮...

胚芽米饭的做法

胚芽米饭的做法简单是芽菜做法大全的常见菜,不一定要看胚芽米饭视频才能学会,但怎么做胚芽米饭最好吃。 胚芽米饭的介绍: 因胚芽米的吸水性较差,须先泡水1小时,否则米心不易熟透...

甜桃麦芽果酱的做法

食材和调料: 甜桃600公克,麦芽糖150公克,细砂糖100公克,柠檬1个,水200cc 做法 1.柠檬洗净榨出果汁备用。 2.将洗净的甜桃对切后取出果核,再将果肉切成丁状备用。 3.将甜桃丁放入耐酸的锅...

糯米糖饺的做法

教您糯米糖饺怎么做, 1.将糯米制成水磨粉250克,加沸水150克拌匀成烫面团。糯米制成水磨粉约4000克。缸内放入水磨粉、烫面团、面粉、小苏打粉,加冷水125克,反复揉透,制成生粉团。 2.生...

重油糯米八宝饭的做法

材和调料: 糯米250克,葡萄干30粒,陈皮1片,杏仁10克,花生20粒,蜜枣5个,莲子20颗,蜜饯10克,红豆沙20克,白糖30克,猪油(或者鸡油45ml) 做法 1.将糯米洗净后用凉水浸泡,最好提前浸泡一晚,然后沥去...

炒麦芽

【中药名】炒麦芽 【别名】大麦芽、大麦糵、麦糵、大麦毛。 【产地】全国各地。 【成分】主要含-及-淀粉酶（amylase），催化酶（catalyticase），过氧化异构酶（peroxidisomerase）等。另含...

墨西哥风味米饭的做法

墨西哥风味米饭的做法简单是大米做法大全的常见菜,不一定要看墨西哥风味米饭视频才能学会,但怎么做墨西哥风味米饭最好吃。 墨西哥风味米饭 简介: 这是我奶奶传下来的秘方食谱。...

油炸糯米麻脆的做法

材料: 糯米6千克,红芋头、魔芋各500克,地瓜1千克,甘蔗汁1千克,红糖700克,山豆根200克。 做法: 1.将芋头、魔芋、地瓜刮洗干净,捣成泥取出汁。豆根洗净煨后,过滤取其水。糯米淘洗后蒸成...

眉豆是什么豆？眉豆的功效与作用及食用方法

眉豆为豆科草质藤本植物的白色种子或荚果，又称南眉豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆，有黑、白等色之异。中国华东、中南、西南和河北、辽宁等地均有栽培。冬季采收成熟荚果...

百果糯米馅酒酿圆子的做法

百果馅酒酿圆子的制作材料: 精糯米3000克,白糖1750克,桂花10克,核桃仁50克,白芝麻30克,橘饼、甜酒药各15克。 做法 1.将糯米1300克、甜酒药制成酒酿。 2.其余的糯米洗净,在冷水中浸1小时...

糯米粽的做法

食材和调料: 糯米适量 蜜枣适量 粽叶 棉线 糯米80克(蜜枣粽) 紫米80克 糯米40克(豆沙紫米粽) 豆沙适量 白糖20克 五谷米60克 糯米60克(杂粮养生粽) 花生20克 盐适量 做法： 1.取2-3片粽叶折...

多吃菜少吃米饭 究竟好不好？

营养都在菜里？ 随着生活水平的日益提高，我们在餐桌上经常会听到这样的话：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。 从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学的营养角...

糯米水晶汤团的做法

主料:糯米粉600克 辅料:白砂糖100克,桂花35克,猪油(炼制)60克 做法： 1.将猪板油剥去油膜、切成小丁,装入碗内、放入糖,桂花,拌匀成馅料。 2.将小部分糯米粉蒸熟取出,放入其余糯米粉里...

1杯红酒＝1碗米饭？

一杯250毫升的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。 不过所谓喝多少红酒都要因不同性别、年龄、体质、个人身体吸收速度及肝脏对酒精分解的能力而异。 喝红酒也长...

三色糯米汤圆的做法

原料: 糯米 1公斤 洋蘑菇 50克 大枣 50克 松树花粉 50克 白糖 50克 精盐 15克 做法: 1、将糯米泡在水里,捞出来控干后磨成粉。 2、将洋蘑菇用热水泡出脏东西,控干,然后捣一捣。 3、大枣去...

麦芽

麦芽(《纲目》) 【异名】大麦蘖(《药性论》)，麦蘖(《日华子本草》)，大麦毛(《滇南本草》)，大麦芽(《本草汇言》)。 【来源】为发芽的大麦颖果。 植物形态详大麦条。 【药理作用...

黑糯米是什么

黑糯米属于糯米类，是水稻的一个品种，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米煮饭，味极...

拖鞋麦芽面包的做法

食材和调料: 高筋面粉343公克,全麦面粉229公克,快速酵母1公克,麦芽3公克,水412公克,盐12公克 做法： 1.将材料全部放入搅拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状...

米饭鸡蛋饼

原料：米饭，鸡蛋，白糖 做法： 1.鸡蛋磕入碗中加入白糖，搅拌均匀； 2.把米饭倒入蛋液里，搅拌成颗粒分明的米饭； 3.锅里放油，放入打好的米饭鸡蛋液； 4.煎制两面金黄即可装盘，...

不为人知的糯米藕功效

寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了，如果只是感冒发烧还好，很多人还伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，还会影响到其他人的睡眠，这让病人们...

香甜糯米枣的做法

香甜糯米枣的食材和调料: 肉厚的红枣30颗 糯米粉约100克 水适量 糖适量 香甜糯米枣的的家常做法 一、将红枣洗净,用刀从一边切开口,剥出枣核备用;(如果是用已去好核的干枣,可先用水...

香酥糯米麻团的做法

主料： 糯米粉 300克 辅料： 温水240克 红豆沙馅200克 熟白芝麻100克 做法： 1.将糯米粉和温水调和，揉成均匀的粉团，红豆沙和芝麻置于碗中备用。 2.将粉团分成等份，搓长条、出剂子，...

香浓糯米芝士球的做法

主料： 黄油 40克 糯米粉 110克 玉米淀粉15 克 辅料： 芝士粉3小匙 白砂糖 2小匙 鸡蛋 1个 牛奶50ml 做法： 1.粉类和糖混合过筛，加入熔化的黄油拌匀。 2.加鸡蛋，牛奶，拌匀成面团。 3...

糯米的做法

原料：糯米，紫薯，核桃，葡萄干，枸杞子，蜂蜜 做法： 1.将紫薯洗净外皮，入凉水锅蒸，上汽后蒸上20分钟； 2.蒸好的紫薯取出，稍微凉一下，不太烫手时剥去外皮； 3.放入一个大碗...

豆与米饭结合 想要多瘦有多瘦

营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导致神经系统能量不足，出现记忆力下降、失眠、低血糖等不良反应。 怎么能既吃米饭保持营养，...

糯米芝麻的做法

原料： 糯米1000克,红糖150克,芝麻50克,黄豆250克。 做法： 1.将糯米洗净,浸泡12小时,洗净,入笼用大火蒸熟,中间洒1-2次水,再蒸后翻扣倒木捅内,加沸水适量,盖严盖,待水分渗入米内,用木棒捣...

糯米豆沙小笼包的做法

食材和调料: 糯米团120公克,豆沙馅350公克,半发面皮150公克 做法： 1.将糯米团切成一公分大小的小块糯米团,备用 2.每片面皮,均填入15公克豆沙馅后,再放入作法1的小块糯米团,包成小笼包...

米饭梅花的做法

主料： 米饭适量 辅料： 玉米少许 豌豆少许 胡萝卜少许 德芙巧克力一块 雪中梅花 做法1: 1.先做蛋炒饭，准备所需食材：胡萝卜切丁，豌豆粒、玉米粒、鸡蛋、德芙巧克力、米饭、白沙...

北京小吃江米面炸糕的做法

江米面炸糕的制作材料: 江米面、豆沙馅各1500克,糖桂花50克,油1000克(约耗300克),食碱适量。 教您江米面炸糕怎么做 将江米面按每500克加水300克和好揉匀。 豆沙馅制法:把红小豆洗净,加水...

竹香糯米芋儿卷的做法

材料: 主料:芋儿 辅料:糯米粉 竹叶 调料:精盐 味精 胡椒粉 油 做法: 1.芋儿蒸熟压成泥,拌入糯米粉,加入油用调料调味后做成枣状,用竹叶卷起。 2.将芋儿竹叶卷入笼用猛火蒸熟,取出装盘...

糯米莲蓉卷的做法

糯米莲蓉卷的食材和调料: 江米150克(糯米) 莲蓉月饼一个 豆沙馅适量 早餐饼干6片 糖一小勺 油几滴 开水适量 糯米莲蓉卷的的家常做法 一、糯米提前一个晚上洗干净浸泡 二、糯米去水...

糯米是什么

糯米又叫江米，形细，是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正...

江米条的做法

江米条的食材和调料: 主料:糯米800g,清酒1/2杯,大豆1大勺,油 豆沙:煎的米,炸糕米,芝麻,豆粉,黑荏子粉 教您江米条的家常做法 (1)把糯米泡15天后发酵。 (2)将磨泡的黄豆做成豆汁。 (3)把(...

糯米酱的做法

食材和调料: 酱油3大匙,辣椒粉1大匙,糖1大匙,盐1/2小匙,水200cc,糯米粉少许 做法: 1.将糯米粉之外的材料放入大碗中搅拌均匀。 2.糯米粉以少许水调匀。 3.将作法1倒入锅中以小火煮3分钟至...

眉豆的做法大全

眉豆的营养价值相当丰富，包含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外还有磷...

迷你粢饭糕的做法

迷你粢饭糕的食材和调料: 米饭 盐 教您迷你粢饭糕的家常做法 一、 将米洗净,加入比平时煮饭略多一点的水,放入电饭锅内煮熟;把煮好的米饭盛在干净的容器里,加入盐搅拌均匀;搅拌后...

糯米米酒的做法

原料： 糯米1000克,酒曲25克。 做法： 1.糯米淘洗干净,放入清水盆中浸泡4小时(夏季2小时,冬季6小时),捞出沥干水分。酒曲压成细粉。 2.锅置旺火上,加清水烧沸,放入木甑蒸至气足,再将糯...

新素咖哩饭的做法

主料： 泰国香米 洋葱一个 辅料： 胡萝卜一条 土豆三个 日本小南瓜 小黄瓜一条 橄榄油一汤匙 水1000cc 日式辛口咖哩块半盒 新素咖哩饭做法 1.热锅下油后,依序下洋葱丁,胡萝卜丁,土豆...

如何巧煮陈米饭

米如果贮存时间长了,容易产生陈味。陈米煮出来的饭不仅缺乏糯性、香气减弱,而且也不太好吃。煮饭前如用水多淘几遍,虽然饭的颜色看起来白了,但营养却受到了影响。陈米煮饭怎样才...

椰蓉米饭团的做法

椰蓉米饭团的做法简单是椰子做法大全的常见菜,不一定要看椰蓉米饭团视频才能学会,但怎么做椰蓉米饭团最好吃。 这个十一长假感觉一眨眼工夫就过完了,忙忙乎乎的做做饭,出去逛逛...

糯米年糕莲蓉的做法

材料: 糯米粉200g,泡打粉1小匙,淡奶油200g,鸡蛋1个,色拉油50g,糖60g,莲蓉馅100g,提子干30g,表面装饰玉米粒少许 做法: 1:将淡奶油,鸡蛋,色拉油,糖搅拌均匀后,筛入粉类拌匀,拌至还有干粉稍显粗...

糯米小麻团的做法

主料： 糯米粉 500克 辅料： 花生馅 150克 吉士粉 50克 调料： 糖 60克 做法： 1.糯米粉，吉士粉，糖，加入温水和成面团。 2.搓条下小剂子，包入馅心，做成小圆球。 3.做好的糯米球。...

香炸饭团的做法

香炸饭团的食材和调料: 米饭 1碗 鸡蛋 一个 面包糠 少许 寿司醋 适量 教您香炸饭团的家常做法 准备好材料 在米饭里加入少许寿司醋 拌匀 然后团成饭团 饭团要捏的紧实一些 饭团先在...

纳豆米饭的做法

纳豆米饭的做法简单是家常菜里的常见菜,但怎么做纳豆米饭好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 纳豆米饭的原料: 纳豆一盒,调料二包,米饭一碗。 如何做纳豆米饭: 将调料包打开后...

米饭能帮助女性防止肌肤干燥

米饭能帮助女性防止肌肤干燥，所以天气干燥的地区，女性要想保湿的话，可以以米饭为主食。 米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老...

糯米冷麻团的做法

主料： 糯米 100克 赤小豆 150克 大豆 100克 芝麻 150克 调料： 白砂糖 250克 花生油 25克 麦芽糖 200克 做法： 1.将赤豆洗净，煮熟，倒在竹淘罗里用手搓擦，滤去壳，沥干。炒锅烧热，放花...

江米面炸糕的做法

江米面炸糕的制作材料: 江米面、豆沙馅各1500克,糖桂花50克,油1000克(约耗300克),食碱适量。 教您江米面炸糕怎么做 1.将江米面按每500克加水300克和好揉匀。 2.豆沙馅制法:把红小豆洗净...

米饭加豆等于吃肉

没有最好的食物，只有最好的搭配。米饭加豆等于吃肉，就是营养学上的一个经典搭配。 这里的米饭其实指的所有谷物，包括米和面，比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类...

糯米红心饺的做法

材料: 面粉、酵面各1250克,糯米1500克,白糖、红糖各250克,食碱20克,菜籽油2500克(约耗400克)。 做法: 1.将糯米淘洗干净,用清水浸泡4小时(冬季泡8小时),取出冲洗一次,沥干水分,加水1500克磨成...

营养糯米饭的做法腹泻宝宝食谱推荐

宝宝腹泻怎么办?宝宝拉肚子吃什么好?本文为您介绍一个宝宝腹泻食谱营养糯米饭的做法,营养又美味哦。 营养糯米饭 材料 泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆1 5 克,栗子2 0克,香菇、胡...

三色糯米凉糕的做法

食材和调料: 糯米,绿豆沙,山楂糕,芹菜叶 做法： 1.糯米在水中浸泡三个小时,中间换二次水.米放在小盆中倒入刚好没过米的水在高压锅中压上二十分钟,取出放凉.在模具中摸上一层清油...

蜜汁糯米八宝饭的做法

主料： 圆粒糯米500 克 蜜枣 10个 黑米适量 辅料： 枸杞 20克 葡萄干 蜜汁八宝饭做法 1.将糯米泡一夜,取一圆碗,内壁涂上一层食用油,以免粘碗.依自己喜好摆出漂亮的形状,糯米控干水铺匀...

香煎糯米糍粑的做法

主料： 糯米 300克 辅料： 清水 适量 冷开水 适量 调料： 盐 适量 油 适量 做法: 1.糯米洗净加适量清水煮熟。 2.把煮好的糯米饭趁热倒入大盆里。 3.用擀面棍把糯米锺烂。 4.手粘点冷开...

小蜜蜂糯米饭团的做法

食材和调料: 大米100g,糯米100g,面包糠10g,海苔1片,大杏仁10个,油250ml(实耗50ml),红色果酱(或番茄酱)少许 做法 大米和糯米淘洗干净,加水蒸熟备用。海苔剪成长长的细丝。杏仁剥去表皮,分成...

糯米枣的做法

糯米枣的食材和调料: 去核红枣 糯米粉 冰糖 糯米枣的的家常做法, 一、去核红枣泡发洗净,糯米粉用温水和成面团备用 二、将红枣剪开一边,糯米团搓成条形,根据枣的大小,塞入长短和枣...

米饭具有很好的催眠作用

你知道米饭也可以起到催眠的作用吗?米饭是中国人最传统的主食。也许就因为它过于正统，所以在宵夜时，很少有人想到它。不过，最新研究却发现，也许米饭才是宵夜的最佳选择，因...

义式麦芽布丁的做法

材料: 布丁:798公克,细砂糖199公克,盐4公克,全蛋液319公克,焦糖:100公克,热水25公克,麦芽糖31公克 做法: 1.将焦糖材料放入锅中,小火煮至呈琥珀色(煮时以毛刷清刷边缘避免烧焦),装入布丁杯...

日式饭团的做法

日式饭团的食材和调料: 热米饭,芝麻,海苔,腌梅子,盐少许,水少许 教您日式饭团的家常做法 1.热米饭一饭勺摊开,洒上芝麻海苔碎拌匀,里面放上一枚腌梅子。 2.手上撒少许盐和少许水,把...

梅子炒饭的做法

梅子炒饭的食材和调料: 隔夜饭 香葱末 鸡蛋 盐 梅子 教您梅子炒饭的家常做法 一、 将鸡蛋加适量盐打散后下锅炒碎后取出 二、 热锅凉油等油6成热时下葱末,炒香后加米饭,炒散后放入...

糯米盒子糕的做法

材料: 糯米650克,大米300克,精面粉50克,白糖150克,桂花糖、芝麻、香元条、精盐各5克,菜籽油1500克(约耗150克)。 做法： 1.将大米和糯米淘洗干净,一起浸泡2-5小时,取出冲净,沥干水分,加清水...

糊汤糯米酒的做法

材料: 蜜桂花100克,糯米2500克,白糖1500克,蜜橘饼150克,食用碱20克,酒曲5克。 做法: 1.以糯米、酒曲酿成米酒。 2.将糯米(用清水浸泡12小时)捞出,用清水冲洗,去尽酸味,倒入盆内,对入清水,磨...

怎么吃米饭才能营养身材两不误

曾经有位女性朋友认为，米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口。最新的营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导致...

翡翠炒饭的做法

食材和调料: 剩饭1碗,青菜5颗,鸡蛋1个 做法 1.青菜洗净,切碎待用!鸡蛋打散待用 2.起油锅,倒入少许油,待油热后倒入鸡蛋,炒好后,取出待用! 3.锅中不必要再放油,炒好鸡蛋的锅直接倒入剩饭...

糯米玛瑙团的做法

材料: 糯米450克,大米50克,豆沙馅400克,红蜜樱桃400克。 做法： 1.将糯米、大米淘洗干净,浸泡24小时,洗净,加水适量磨成稀浆,装入布袋内,吊干成为吊浆粉子,取出加入150克凉水和匀,用手搓...

香炸糯米麻条的做法

主料： 糯米粉 150克 豆沙馅少许 面粉 50克 辅料： 植物油适量 白芝麻 10克 白糖适量 做法： 1.面粉，糯米粉，白糖和适量的水慢慢均匀地揉成面团。 2.把面团分成10等份，每个面团内包...

糯米枣泥年糕的做法

糯米枣泥年糕的食材和调料: 圆粒江米(糯米) 大红枣(干的) 红糖一汤勺 植物油一汤勺 糯米枣泥年糕的的家常做法 一、红枣煮至软熟、表皮皱褶全部展开,一般要煮三、四十分钟 二、剥去...

纯素豆酪替代披萨糯米奶酪的做法

食材和调料: 糯米粉6大匙 豆浆8大匙或水橄榄油1大匙 盐1/4小匙 苹果醋或白醋1/2小匙 做法 1.将糯米粉和冷水或者凉豆浆混合均匀 2.放入锅里最小火加热,边热边不停搅拌,知道成稠团状如...

糯米卷

原料：糯米粉，小麦淀粉，牛奶，油，糖粉，绿豆沙，椰蓉 做法： 1.把糯米粉、小麦淀粉、糖粉、牛奶、油全部混合拌匀； 2.然后入锅用大火蒸熟，再用筷子搅拌顺滑，放凉； 3.在盘里...

米饭吐司的做法

米饭吐司的功效与作用: 明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻 米饭吐司的食材和调料: 青豆角250克 盐1/4小匙 白醋1小匙 味精1/4小匙 蒜末适量 香油适量 清水1大匙 教您米饭吐司的家...

6种米饭女人一生受用

米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭！ 1、最排毒的是糯米 糯米又叫江米，因其香糯黏滑，...

米饭怎么做好吃

1.做饭之前要先淘米，淘米的次数不宜过多，两次是最合适的。第一遍洗去浮在表面的尘土，拣去里面的小石粒、空米糠，这些杂质都是会影响口感的。第二次只需过一遍水，要注意不...

血糯米土司的做法

材料: 水168克,鲜酵母15克,高粉280克,糖粉30克,海盐3克,黄油20克,血糯米103克 做法: 1.米淘洗干净,装在碗里,加比一般煮白米饭再少一点的水蒸熟,放凉备用。 2.照常规做法先和面,揉到完成阶...

美味糯米糍粑的做法

食材和调料: 糯米 做法： 1.泡了一晚上的糯米,沥干蒸熟,不要蒸稀了,不然不容易成形。 2.蒸熟的糯米,用擀面棍打揣,擀面样的擀,用手像洗衣那样搓都可以,目的是要把糯米揣烂。 3.被我揣...

米饭吃多了是否真会变胖

小时候,父母亲总是叮嘱我们要多吃点饭,才会快快长大;不然的话,干什么都提不起劲,没有力气去学习,生长发育也会跟不上。 长大之后,我们又经常听自己的父母提醒,千万不要吃太多饭...

乌米饭

乌米饭原为民间食品，唐代即有。农历四月初八，是溧阳人的乌饭节。民间传说是因为释迦牟尼的弟子目连，为了让母亲吃到饭，想办法用乌药叶捣汁染米，煮成乌饭送去，饿鬼们不敢...

冷藏的米饭没有营养价值

现在每家每户都有冰箱，因此很多家庭烧饭常采用高效的方法――烧满满一锅，可以吃上好几顿，甚至好几天。为了防止变质，就把剩余的米饭放到冰箱里冷藏，等到要吃的时候再把它...

糯米青团飘香的做法

主料： 糯米粉500g 辅料： 粘米粉100g 抹茶粉20g 热水适量 豆沙200g 做法： 1.把糯米粉、粘米粉、抹茶粉混合在一起 2.中间挖个洞，倒入热水 3.先把中间的粉搓合成小团，然后慢慢的把边上...

糯米黄粑的做法

主料:糯米500克,稻米500克 调料:赤砂糖200克 做法: 1. 将糯米、大米淘洗干净; 2. 入清水中泡透后,磨成米浆汁,装入白布口袋中吊干水分; 3. 将吊浆粉倒在案板上搓散,揉匀,分成小坨,入笼蒸熟...

糯米扯糍粑的做法

制作材料: 糯米4750克,芝麻油250克,白糖1000克,芝麻、熟黄豆粉各250克。 做法 1.将糯米洗净,放入清水盆内浸泡8小时(夏季4小时),捞出洗净。芝麻炒熟去壳碾细,放入盆内,再放入熟黄豆粉、白...

无糖广式麦芽月饼的做法

食材和调料: 黑巧克力50克 月饼馅料适量 低粉225克 可可粉17克 麦芽糖15克 全蛋110克 糖粉125克 白莲蓉25克 黄油35克 做法： 1.色拉油、糖浆、碱水混合均匀 2.低粉、吉士粉加入做法1中搅拌...

草莓糯米团的做法

原料： 糯米粉250g,水300ml,色拉油1tbs,去蒂草莓10个,红豆馅100g,淀粉适量 做法： 取适量红豆馅将草莓包住,搓成球状后放入冰箱冷库备用; 糯米粉、水、色拉油入微波容器拌匀,入微波炉先高...

香脆五仁炒饭的做法

材料: 材料香米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,熟腰果15克,熟松仁15克,熟杏仁15克,熟瓜子仁15克,熟花生仁15克调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许 做法: 1、腰果、花生仁、杏仁切成松仁大...

炸糯米枣的做法

材料: 糯米4000克,晚稻米1000克,白糖2250克,花牛仁1250克,花生油5000克(约耗750克)。 做法： 1.将糯米、晚稻米用清水浸泡2小时,洗净,沥干水分,加少量水磨成米浆,盛入布袋内,扎紧口,压成干浆...

糯米苎叶保的做法

原料： 糯米粉1000克,嫩苎麻叶400克,白糖500克,芝麻75克。 做法： 1.将芝麻炒熟碾碎,加入白糖拌匀成馅料。苎麻叶去筋,用冷水洗净,沥干,放入沸水锅内烫一下,捞起,再放入冷水中泡凉,取出...

钵钵头麦芽糖果酱的做法

食材和调料: 木糖醇,蜂蜜,麦芽糖,桑葚 做法 1.小红果加点水加的木糖醇小火熬半小时左右,或者是用蜂蜜、麦芽糖熬制。 【感谢龙石为本站提供数据底座技术支撑http://www.longshidata.com/p...

糯米百果蜜枣的做法

主料： 糯米粉 1500克 辅料： 白砂糖 600克 核桃 25克 松子仁 25克 南瓜子仁 25克 蜜枣 10克 做法： 1.蜜枣去核，同核桃仁一起切成碎粒，加糯米粉、白糖、松仁、瓜子仁和冷水300毫升，搅...

白米饭的做法

白米饭做法简单是墨西哥菜谱做法大全的常见菜,不一定要看白米饭视频才能学会,但怎么做白米饭最好吃。 白米饭的介绍: 厨房绝对零起点-----你会煮白米饭么? 白米饭的食材和调料: 大...

参枣米饭的做法与功效

原料：大米100克，人参5克，枣（干）20克，白砂糖20克。 做法： 1.将大米淘洗干净； 2.将人参、大枣置于锅中，加入适量清水煎煮取约50毫升汁液； 3.将大枣置于碗底，上面放入淘洗干...

山楂麦芽饮的做法

材料：麦芽10g，山楂3g，红糖15g 做法： 1.先将山楂切片与麦芽分别炒焦。 2.将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。 3.将煮好的水放至稍...

糯米等子的做法

糯米等子的原料/调料: 糯米800g﹐清酒1/2杯﹐大豆1大勺﹐油 豆沙﹕煎的米﹐炸糕米﹐芝麻﹐豆粉﹐黑荏子粉 如何做糯米等子: (1)把糯米泡15天后发酵。 (2)将磨泡的黄荳做成豆汁。 (3)把...

广式糯米煎堆的做法

食材和调料: 糯米粉200克 芝麻适量 白糖80克 清水约135克 苏打粉4克 泡打粉1.5克 做法： 1.除芝麻以外所有材料混合 2.揉制米粉差不多可以成面团,但要保证全部糯米粉是湿透的,不能有干粉...

绿豆汁的做法

原料： 绿豆5000克,水适量。 做法： 1.将绿豆挑洗干净,放入水中浸泡10小时,用手捻去皮,再用石磨磨成稀糊。每5000克绿豆约出稀糊26500克,然后滤出粉浆倒入大缸内,经过一夜沉淀,白色的淀...

绿豆面炒三不粘的做法

制作材料: 主料:鸡蛋600克,金糕100克 辅料:绿豆面20克 调料:糖桂花15克,白砂糖20克,油(炼制)30克 做法 1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅暄; 2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫...

自制绿豆糕

原料：绿豆，糖浆，色拉油，白糖 做法： 1.绿豆浸泡一晚洗净，用手反复搓洗绿豆，令绿豆脱皮； 2.再用水小心冲洗去皮，反复很多次后大部分的绿豆去掉皮； 3.然后隔水蒸熟绿豆，用...

绿豆羹的做法

主料：山楂 辅料：葡萄干 莲子 冰糖 银耳 酸奶 绿豆羹详细制作步骤 1.坐锅点火，水烧开后放入绿豆，煮约10分钟后，将漂浮在水面上的绿豆皮捞出，倒入银耳、山楂、莲子，小火焖一...

雪花绿豆燕菜的做法

材料: A )椰浆 2 茶匙 蛋白 1/2 粒 B )绿豆粉 10 g 水 1 汤匙 C )班兰叶 1 片 水 500 ml 白糖 50 g 青色素 一些 椰浆 1 1/2 茶匙 燕菜粉 4 g 做法: 1。把 A 搅拌均匀后,倒入一个 4方的胶袋内备用 2。把...

烤麸盖饭的做法

烤麸盖饭的食材和调料: 烤麸、香菇、黄花菜 芹菜 水 盐 红糖 酱油 五香粉 教您烤麸盖饭的家常做法,烤麸盖饭怎么做好吃 1.烤麸、香菇、黄花菜先用温水泡发,洗净切好,芹菜切碎。我的...

便秘患者 应多吃麦片

估计很多人都有这样的情况:好不容易趁假期外出旅游,肠胃问题却伴随始终,要么好几天不上厕所,要么拉个不停,扫了游兴又伤身。台湾《康健》杂志近日就此问题给了大家一些提示。 长...

五香烤麸的做法

五香烤麸的做法简单是胃炎食谱里的常见菜,但怎么做五香烤麸最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:沪菜 私家菜 补虚养身食谱 胃炎食谱 工艺:炒 五香烤麸的制作材料...

菱角怎么保存？

鲜菱角怎么保存？ 鲜菱角要先晾干水分，然后再放入冰箱进行保存。 带壳菱角怎么保存？ 带壳菱角放冰箱可保存一星期，塑胶袋上要留洞通风，以免湿气在袋中易发霉。 剥了的菱角怎...

冰镇绿豆汤的做法

原料： 绿豆,冰糖 做法： 1.先把绿豆洗净,在清水里泡半小时以上,再逼出泡过的水,加入清水用大火熬,开锅后加入适量冰糖,(喜甜的可以多放点) 2.熬一段时间会,绿豆开始脱壳,用勺子打捞...

薏米绿豆小米粥的做法

薏米绿豆小米粥做法简单是薏米做法大全的常见菜,不一定要看薏米绿豆小米粥视频才能学会,但怎么做薏米绿豆小米粥最好吃。 薏米绿豆小米粥的食材和调料: 薏米 绿豆 小米 蓝莓干 教...

喝麦片粥有助提高孩子智力

根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示，儿童如果经常喝营养丰富的麦片粥，进入成年后，会在智力上更具有优势。从1969年开始，科学家就在危地马拉东北部丘陵地带的四个...

绿豆汤的禁忌

绿豆汤不可天天喝 适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁...

菱角怎么吃

菱角炒杂蔬 用料 黄瓜一小根，木耳一小把，菱角半碗，红椒一只 做法 1、菱角洗净剥去外皮 2、再将黄瓜、菱角、红椒切片 3、木耳泡发 4、锅内入橄榄油烧热，将黄瓜、菱角、红椒片...

绿豆粥的功效

绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆性寒味甘。具有清热解毒、解暑、利水消肿、润喉止渴、明目、清胆养胃的功效，对口舌生疮、疮疡痈肿、霍乱吐泻、痰...

苹果麦片粥的做法

苹果麦片粥的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做苹果麦片粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 苹果麦片粥的原料: 燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 如...

酸辣绿豆凉粉的做法

食材和调料: 绿豆淀粉100克 水650ML 做法: 一、绿豆淀粉加水调成稀糊,要调到粉没有结块为止 二、将稀糊倒入锅中,中小火烧开 三、中途不停搅拌,直到淀粉糊变透明,冒大气泡时,关火 四、...

心脑血管病老人可常吃烤麸

一提起烤麸,很多人会想到上海的美味小吃四喜烤麸,这道味道甜咸、冷热兼可的菜肴不但鲜香爽口,还具有非常高的营养价值,特别适合肥胖和患有心脑血管疾病的老年人食用。 在各大超...

烤麸香菇黑木耳

原料：烤麸，黑木耳，香菇，食盐，酱油，油，糖 做法： 1.烤麸过水去除酸味后洗净； 2.香菇、黑木耳放水泡发后洗净； 3.锅内放油，放入香菇，黑木耳，烤麸； 4.最后再放盐，酱油，...

五鲜烤麸的做法

五鲜烤麸做法简单是腐竹的做法大全的常见菜,不一定要看五鲜烤麸视频才能学会,但怎么做五鲜烤麸最好吃。 五鲜烤麸的食材和调料: 脱水烤麸100g 干香菇8朵 腐竹2大根(掰断) 干木耳8朵...

凤尾绿豆酥的做法

材料: 面粉500克,绿豆200克,糖粉300克,蜜桂花30克,油350克,清水250,熟菜油3000克(约耗100克)。 做法： 1.将绿豆洗净,去净杂质,煮耙后沥去水分,用铁勺压制去皮取豆沙,装入布袋中,吊干水分。锅...

包绿豆粽子的做法

食材和调料: 糯米 蜜枣 绿豆 粽子叶 棕绳 白碱 做法： 1.材料:糯米(看个人情况下多下少)粽子叶棕绳蜜枣白碱 2.用温水将糯米浸泡,放入白碱浸泡,温水泡的话只用半个小时即可,粽叶棕绳...

麦片烟捲的做法

麦片烟捲的做法简单是油麦菜做法大全的常见菜,不一定要看麦片烟捲视频才能学会,但怎么做麦片烟捲最好吃。 麦片烟捲的介绍: 烘焙火力:上火180℃、下火150℃ 烘焙时间:12分钟 数量:...